1 【已解決】 龍葵和豆漿能一起吃嗎？
最佳答案 2023-05-11 11:30
龍葵和豆漿是兩種非常健康的食品，但是它們能否一起食用呢？經過專家的研究和實踐，我們得出以下結論：
龍葵和豆漿不宜一起食用。
首先，龍葵屬于草酸植物，含有大量草酸，而豆漿中含有豐富的鈣元素。兩者在一起食用，草酸會與鈣結合，形成草酸鈣，影響人體對鈣的吸收，從而導致身體缺乏鈣，引發多種健康問題。
其次，龍葵和豆漿都是寒涼性食物，同食容易傷胃，尤其是脾胃虛寒的人更應該避免。
最后，龍葵本身就有一定的毒性，如果與豆漿一起食用，可能會加重身體負擔，對健康造成不良影響。
因此，為了保證身體健康，我們建議不要同時食用龍葵和豆漿，尤其是脾胃虛寒的人更應該注意。
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廚娘日記
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