蓮子炒雞翅膀粒是一道美味可口的家常菜,下面我來介紹一下具體做法:
- 準(zhǔn)備材料:雞翅膀、蓮子、蔥姜蒜、紅辣椒、鹽、料酒、生抽、老抽、糖、雞精、清水、油。
- 將雞翅膀洗凈,切成小塊,用鹽、料酒、生抽腌制15分鐘。
- 將蓮子用清水泡發(fā),泡發(fā)時間根據(jù)蓮子大小而定,一般需要泡發(fā)4-6小時。
- 蔥姜蒜切末,紅辣椒切片備用。
- 炒鍋燒熱,倒入適量油,放入腌制好的雞翅膀塊,煎至兩面金黃色,撈出備用。
- 鍋中留少許油,放入蔥姜蒜末和紅辣椒煸炒出香味,放入蓮子煸炒均勻。
- 加入適量清水,放入煎好的雞翅膀塊,燒開后加入鹽、糖、雞精、生抽、老抽,翻炒均勻。
- 轉(zhuǎn)小火,蓋上鍋蓋燜煮5-10分鐘,直到汁水收干,撒上蔥花即可。
這道蓮子炒雞翅膀粒菜品口感鮮美,雞肉香嫩,蓮子清香可口,做法簡單易學(xué),非常適合家庭日常烹飪。