蓮子炒雞翅膀卷是一道美味的家常菜,下面我來介紹一下制作方法:
材料:
- 雞翅膀6個
- 蓮子100克
- 蔥姜適量
- 鹽、味精、料酒適量
- 生抽、老抽適量
- 清水適量
- 植物油適量
步驟:
- 將雞翅膀去骨,用刀背拍松。
- 將蓮子用清水浸泡30分鐘,撈出瀝干備用。
- 熱鍋涼油,放入蔥姜煸炒出香味。
- 放入雞翅膀,煸炒至兩面金黃。
- 加入適量的鹽、味精、料酒、生抽、老抽和清水,大火燒開后轉小火燉煮15分鐘。
- 取出雞翅膀,抹上適量的生抽。
- 將蓮子放入鍋中,翻炒均勻。
- 將雞翅膀卷上蓮子,用牙簽固定。
- 熱鍋涼油,放入雞翅膀卷,煎至兩面金黃。
- 加入適量的清水,蓋上鍋蓋,小火煮10分鐘。
- 最后,放入適量的味精,翻炒均勻即可。
蓮子炒雞翅膀卷口感香脆可口,營養豐富,適合全家人一起品嘗。希望大家喜歡這道美食。