蓮子炒龍蝦片是一道美味可口的菜肴,下面是制作方法:
- 準(zhǔn)備食材:龍蝦片、蓮子、蒜末、姜末、干辣椒、鹽、雞精、料酒、生抽、蔥花、色拉油。
- 將龍蝦片用清水洗凈,控干水分。
- 將蓮子用清水泡發(fā)半個(gè)小時(shí),然后去皮,洗凈備用。
- 將蒜末、姜末、干辣椒切末備用。
- 熱鍋涼油,放入蒜末、姜末、干辣椒煸炒出香味。
- 放入龍蝦片,翻炒均勻,加入少許鹽和雞精調(diào)味。
- 加入料酒,翻炒均勻。
- 放入蓮子,繼續(xù)翻炒均勻。
- 加入生抽,翻炒均勻,讓所有食材充分融合。
- 加入適量的水,煮開后轉(zhuǎn)小火煮熟。
- 最后加入蔥花和色拉油,翻炒均勻,出鍋裝盤即可。
炒制過程中要注意火候,盡量不要讓食材過度煮爛,以保持食材的口感和營養(yǎng)價(jià)值。此外,可以根據(jù)個(gè)人口味適量調(diào)整鹽和雞精的用量,讓味道更加符合自己的口味。