1 【已解決】 百合桂圓紅棗茶怎么做？
最佳答案 2023-05-11 01:00
百合桂圓紅棗茶是一款非常有營養(yǎng)價值的茶飲，它可以滋補(bǔ)養(yǎng)顏、潤肺止咳、益氣補(bǔ)血等。下面我將為您介紹百合桂圓紅棗茶的制作方法。
材料：
- 百合 10 克
- 桂圓 30 克
- 紅棗 10 枚
- 冰糖 適量
- 清水 適量
步驟：
- 將百合用清水浸泡 30 分鐘，去除泡發(fā)后的根部。
- 將桂圓去核，紅棗洗凈。
- 將適量清水倒入燉盅中，加入百合、桂圓、紅棗。
- 燉盅放入蒸鍋中，加蓋，大火蒸 2 小時。
- 取出燉盅，加入適量冰糖，攪拌均勻。
- 將燉盅放入蒸鍋中，大火蒸 30 分鐘。
- 最后取出燉盅，倒入杯中即可。
制作好的百合桂圓紅棗茶，不僅口感香甜可口，而且富含多種維生素和營養(yǎng)成分，是一款非常適合女性和兒童飲用的健康茶飲。
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