百合豆腐湯是一道非常健康、美味的湯品,它的制作十分簡單,下面我來為大家介紹具體的制作方法:
- 準備材料:百合、豆腐、雞肉或瘦肉、雞蛋、鹽、味精、胡椒粉、蔥、姜。
- 將百合浸泡在清水中半小時,洗凈備用。
- 豆腐切成小塊,雞肉或瘦肉切成小塊備用。
- 將雞蛋打入碗中,加入少許鹽和胡椒粉,攪拌均勻備用。
- 鍋中加入適量清水,放入百合和姜片,煮開后轉小火煮10分鐘。
- 將豆腐和肉塊放入鍋中,繼續煮5分鐘。
- 將雞蛋液倒入鍋中,攪拌均勻,再煮1分鐘。
- 加入適量的鹽、味精和蔥花,煮開即可。
這樣一道美味的百合豆腐湯就做好了,口感清新,營養豐富,適合各個年齡段的人食用。