百合煮雞湯是一道非常營養美味的湯品,它不僅可以滋補身體,還能夠美容養顏。下面是制作百合煮雞湯的詳細步驟:
- 準備材料:雞肉、百合、紅棗、枸杞、姜片、蔥段、鹽、清水。
- 將雞肉洗凈切塊,焯水去血水備用。
- 將百合泡發,洗凈備用。
- 將紅棗、枸杞洗凈備用。
- 將鍋燒熱,加入清水,放入雞肉塊、姜片、蔥段,煮沸后撇去浮沫。
- 將泡發好的百合、紅棗、枸杞放入鍋中,煮沸后轉小火煮1小時左右。
- 加入適量鹽調味,即可關火盛出。
小提示:
1. 煮湯時要用小火煮,這樣可以保證湯汁更濃郁,味道更好。
2. 雞肉可以用整雞或者雞骨煮,這樣湯汁更鮮美。
3. 百合泡發后要用清水多次沖洗干凈,以免殘留泥沙影響口感。
4. 如果喜歡湯汁更清淡,可以不加鹽。
制作百合煮雞湯雖然不難,但是需要耐心和細心,希望大家可以嘗試制作,享受美味健康的湯品。