百合炒蒜苗是一道非常簡單的家常菜,不僅口感清香,而且營養豐富。下面是制作百合炒蒜苗的詳細步驟:
- 準備食材:百合、蒜苗、蒜頭、鹽、雞精、油。
- 將百合泡水,去掉頂部的芯,然后切成小段備用。
- 將蒜苗洗凈,去掉根部,切成段。
- 將蒜頭切成蒜末備用。
- 熱鍋涼油,放入蒜末煸炒出香味。
- 放入蒜苗,翻炒均勻。
- 加入適量的鹽和雞精,繼續翻炒。
- 最后加入百合,翻炒均勻即可。
以上就是制作百合炒蒜苗的詳細步驟,需要注意的是,百合和蒜苗的烹飪時間不要過長,以免影響口感和營養成分。此外,如果喜歡更加清淡的口味,可以少放鹽和雞精。