百合炒豆腐干是一道美味又健康的家常菜品,下面我來介紹一下它的制作方法:
- 準備食材:百合、豆腐干、胡蘿卜、青椒、蒜、姜。
- 將百合用清水泡發,泡發時間大約需要2-3小時,直到百合變軟。
- 將豆腐干切成小塊,胡蘿卜和青椒切成絲,蒜和姜切末備用。
- 熱鍋涼油,將蒜和姜末爆香,放入胡蘿卜和青椒絲翻炒。
- 加入泡發好的百合,繼續翻炒,然后加入豆腐干塊,翻炒均勻。
- 加入鹽、雞精等調味料,翻炒均勻即可。
小提示:
1. 泡發百合的時間不要太長,否則會影響口感。
2. 豆腐干炒之前可以用開水燙一下,這樣可以去除豆腥味。
3. 炒菜的火候要掌握好,不要炒過頭了,否則口感會變差。
希望這個做法對您有所幫助,祝您做菜愉快!