百合煮魚片是一道清淡而營養豐富的湯菜,適合各個年齡層的人食用。下面是制作百合煮魚片的詳細步驟:
- 準備材料:魚片、百合、姜、蔥、鹽、味精、清水。
- 魚片處理:將魚片用清水洗凈,用鹽、料酒、姜末腌制10分鐘,然后再用清水沖洗干凈,瀝干備用。
- 百合處理:將百合用清水泡軟,去掉根部和花萼,撕成小朵備用。
- 烹飪過程:
- 將適量清水倒入鍋中,加入姜片和蔥段,燒開后放入魚片,煮至魚片變色撈出備用。
- 將鍋中的水倒掉,重新加入適量清水,加入百合朵,煮至百合變軟。
- 將煮好的魚片放入鍋中,加入適量鹽和味精調味,再煮2-3分鐘即可。
- 將煮好的百合魚片湯盛出,撒上蔥花即可。
制作好的百合煮魚片,湯清味鮮,魚肉嫩滑,百合清香,營養豐富,是一道非常適合家庭食用的湯菜。