百合涼拌木耳是一道非常健康美味的涼菜,特別適合夏天食用。以下是制作百合涼拌木耳的詳細(xì)步驟:
- 準(zhǔn)備食材
需要準(zhǔn)備的食材有:干木耳、百合、胡蘿卜、黃瓜、芝麻、蔥、蒜、生姜、鹽、雞精、白醋、生抽、糖、香油。
- 泡發(fā)木耳
將干木耳用清水泡發(fā),泡發(fā)時(shí)間大約需要2-3個(gè)小時(shí),直到木耳變軟。
- 準(zhǔn)備其他食材
將百合、胡蘿卜、黃瓜切成絲,蔥、蒜、姜切成末。
- 烹飪木耳
將泡發(fā)好的木耳放入鍋中,加入清水,加入蔥、姜、蒜,用中火煮約10分鐘,直到木耳變軟爛。
- 準(zhǔn)備調(diào)料
將鹽、雞精、白醋、生抽、糖、香油放入碗中,攪拌均勻。
- 拌制涼拌木耳
將煮熟的木耳撈出,用清水沖洗干凈,瀝干水分。將木耳、百合、胡蘿卜、黃瓜放入大碗中,加入調(diào)料,攪拌均勻,撒上芝麻即可。
以上就是制作百合涼拌木耳的詳細(xì)步驟,希望對(duì)您有所幫助。