百合炸雞塊是一道美味可口的家常小吃,它的口感酥脆,外酥里嫩,非常適合作為下午茶或者晚餐的小食品。下面我來介紹一下百合炸雞塊的制作方法:
材料:
- 雞胸肉 300 克
- 百合干 20 克
- 蔥姜蒜適量
- 鹽、雞精、料酒、胡椒粉適量
- 淀粉、面包糠適量
- 雞蛋 1 個
- 油適量
步驟:
- 將雞胸肉切成小塊,用刀背拍松。
- 將雞肉塊放入碗中,加入蔥姜蒜末、鹽、雞精、料酒、胡椒粉,攪拌均勻,腌制 20 分鐘。
- 將百合干用溫水浸泡 20 分鐘,撈出瀝干。
- 將雞肉塊沾上干淀粉,再沾上打散的雞蛋液,最后裹上面包糠。
- 熱鍋涼油,將雞肉塊放入鍋中,小火煎炸至兩面金黃色。
- 撈出瀝干油分,將百合干撒在雞肉塊上即可。
炸雞塊的技巧在于火候的掌握,不要火太大,否則容易炸焦。此外,面包糠的選擇也很重要,建議使用日式面包糠,口感更佳。
百合炸雞塊不僅美味可口,而且富含營養,雞肉中含有豐富的蛋白質,百合干則含有多種維生素和礦物質,對身體有很好的保健作用。大家可以嘗試一下這道美食,相信會受到家人和朋友的喜愛。