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懷孕期間本來就是一個幸?？鞓酚趾芷D難的全過程，孕媽媽的一舉一動都關系著肚子里寶寶，因而有一些可怕的事情是果斷要應對的！

1.染發燙發

一頭靚麗的秀發，能夠起到錦上添花，給人眼前一亮的感覺。但懷孕期，孕媽千萬別去燙頭發，要避開染頭發、燙頭發。
由于目前市面上的燙發劑和燙發藥水大多數帶有有害重金屬超標，如汞和鉛。這種有毒金屬很容易被頭發消化吸收，流到孕媽的血液里。而胎寶寶恰好是靠吸取母親血液營養成分來保持正常生長發育。因而，有害重金屬超標可以通過血夜被胎寶寶消化吸收。這種有毒金屬一旦進入胎寶寶身體內，就很有可能導致流產、早產兒、胎兒畸型、胎兒缺乏營養、胎兒兒童發育遲緩，智力障礙、個人行為缺點等幾種傷害。

2.高跟鞋

高跟鞋子，彌補了個子的缺陷，突顯身體的纖細。相對高度適度的高跟鞋還能讓女士挺胸收腹，看起來精神煥發。但準媽媽切勿，懷孕期間要避開高跟鞋子，謹防損害。
因為懷孕時，準媽媽的增重，身體的重心移位，站起或走路時腰背部肌肉和兩腳的壓力會引起。假如穿上高跟鞋，孕媽的身體是支立不穩定的，再加上身體加劇，腳的壓力加劇，行走或直立，都深感費勁。姿態歪斜、勞累過度，對胎寶寶發育沒有好處，很容易出現流產的狀況。其次，在行走難受、失去重心時，孕媽非常容易會跌倒，也會導致早產兒、流產的狀況。
其次，孕媽高跟鞋，容易使子宮下墜，膀光受力。高跟鞋的時間久了，還會產生尿頻尿急，及產后子宮脫垂，使骨盆傾斜。因此，孕媽應當穿舒心的休閑鞋、平跟鞋，確保走動輕便，緩解身體的擔負，防止跌倒，因此，諸位孕媽謹記避開高跟鞋子。
有一些孕媽咪在孕中期，臉頰上起出色素斑。這對十分注重個人形象現代化的孕媽咪，是無法接受的事，因此應用祛斑護膚品。但是，通常效果比較好的祛斑護膚品含鉛越大，而孕母身體內鉛超標提高會讓胎兒導致眾多負面影響，容易使胎兒出世后遺癥兒童多動癥、智力障礙、嚴重貧血等。因此孕媽媽們請臨時舍棄祛斑護膚品，出門多多面部遮護，如戴太陽帽、打太陽傘。

3.祛斑護膚品

有一些孕媽咪在孕中期，臉頰上起出色素斑。這對十分注重個人形象現代化的孕媽咪，是無法接受的事，因此應用祛斑護膚品。但是，通常效果比較好的祛斑護膚品含鉛越大，而孕母身體內鉛超標提高會讓胎兒導致眾多負面影響，容易使胎兒出世后遺癥兒童多動癥、智力障礙、嚴重貧血等。因此孕媽媽們請臨時舍棄祛斑護膚品，出門多多面部遮護，如戴太陽帽、打太陽傘。

4.太過濃重的淡香水

淡香水都是當代時尚美女日常生活離不開的物件，但是如果香水的味道太過于濃郁，非常容易刺激性孕媽咪造成皮膚發癢等過敏癥狀，還會造成頭昏、干咳乃至頭疼等癥狀。有材料說，過度濃重的淡香水使胎兒出生之后容易患拉肚子和耳朵感柒。提議孕媽媽們選擇一家品牌孕婦專用淡香水。

5.手機上網用手機時間太長

有一些孕媽咪在孕中期，臉頰上起出色素斑。這對十分注重個人形象現代化的孕媽咪，是無法接受的事，因此應用祛斑護膚品。但是，通常效果比較好的祛斑護膚品含鉛越大，而孕母身體內鉛超標提高會讓胎兒導致眾多負面影響，容易使胎兒出世后遺癥兒童多動癥、智力障礙、嚴重貧血等。因此孕媽媽們請臨時舍棄祛斑護膚品，出門多多面部遮護，如戴太陽帽、打太陽傘。
手機上也是一樣，有一些孕媽咪在孕中期，臉頰上起出色素斑。這對十分注重個人形象現代化的孕媽咪，是無法接受的事，因此應用祛斑護膚品。但是，通常效果比較好的祛斑護膚品含鉛越大，而孕母身體內鉛超標提高會讓胎兒導致眾多負面影響，容易使胎兒出世后遺癥兒童多動癥、智力障礙、嚴重貧血等。因此孕媽媽們請臨時舍棄祛斑護膚品，出門多多面部遮護，如戴太陽帽、打太陽傘。

6.穿緊身衣

當代孕媽咪很在乎個人形象，當腹部隆起常常會衣著一些擠壓腹部的緊身衣褲裝。但是這樣的衣服褲子既非常容易加劇身體疲憊，也影響肚子里的胎兒生長發育。提議工薪族孕媽咪挑選合乎職業身份、又不耽誤運行、還是很便捷舒心的職業類型孕裝。

7.開水長期沖澡

對于普通人來說，不經意洗一下水的溫度稍強的沖澡有利于血液循環系統，緩解疲勞。但是對于孕媽而言，特別是懷孕三個月里的孕媽，若侵泡熱水浴，會讓胎寶寶生長發育造成不好的影響。
假如孕媽洗澡的時候的水溫高，非常容易對胎寶寶的腦神經造成危害。提議孕媽洗澡的時候控制住熱水的溫度，最高溫不必高過孕媽自已的人體體溫。由于溫度比孕媽人體體溫高些，胎寶寶大腦神經可能停止生長。嚴重時，太高的水的溫度會讓胎寶寶的腦細胞死亡，很可能會導致不可避免的永久危害，以致胎寶寶發生智力低下。值得關注的是，水的溫度越大，孕媽沖澡時間越長，對胎寶寶造成的傷害越重。

8.經常熬夜

現代都市，許多孕婦懷孕后都不得不出來工作，也由于工作的關系，孕媽常常要日夜奮戰，經常熬夜免不了。但經常熬夜對孕媽和胎寶寶造成的傷害到底有多大，你清楚嗎？
每晚11點至次日零晨3點食肝臟造血功能時。十月懷孕本來就是一個耗血氣得全過程，假如你這時候還需要熬夜工作，在造血功能時長還沒歇息，非常容易會有氣血虧虛的情況。面色欠佳，面色青石，便是氣血虧虛的表現。并且忙碌地工作中，經常熬夜，晚睡覺這類情況容易導致孕媽的情緒過激或者緊張焦慮，對胎寶寶和孕媽身體會產生不良的影響。
次之，不論是熬夜工作，或是經常熬夜手機上網、看電視劇、打牌這種休閑活動，孕媽都需要控制住時長，不適合用時太多，最好也不要長期保持一個姿態和姿勢。由于孕媽的孑宮伴隨著胎寶寶生長會慢慢壓迫到下腔靜脈，導致下身靜脈回流受阻，容易造成痣瘡或者腿部和外陰部靜脈曲漲。長期熬夜，平躺著睡眠時間降低，會讓病癥加重。那樣會嚴重影響孕媽的身體身心健康，還會影響胎寶寶的生長發育。

9.擦痘痘藥膏

愛美之心人皆有之，每個人亦有之。如今，環境污染，內分泌紊亂，壓力太大，工作壓力大，使許多女性臉上長痘。想盡辦法去痘，維持靚麗美好的青春容貌，很多女性朋友會有效去痘產品。有些孕媽懷孕之后，內分泌失調不均衡，體內激素水平增加，在孕媽的臉上，乃至胸口、背部、卻會因皮膚毛孔堵塞、病菌增長而出現煩人的痘痘。但孕媽需要注意，擁有臉上痘痘，不要像普通女性一樣外臉部或是其他部分擦痘痘膏，由于控痘商品含有一些有效成分，這時候有讓胎寶寶胎兒畸形的可能性。
孕媽始終保持快樂的心情，保證充足睡眠。切記不要去擠捏臉上痘痘，以防手上的細菌導致二次感染，或者留有長期性的凹坑。假如臉上痘痘的確長得比較比較嚴重，提議孕媽在醫生的建議下規范使用祛痘的藥品和護膚品，不要隨便自主應用控痘藥品。