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胎教就是我們從古代就傳承下來的一個專業(yè)術語，純粹從字面意思了解胎教便是對胎兒開展兒童早期教育，這是一個錯誤觀念，由于胎兒在媽媽的肚子里邊只是有一個基本覺得，例如在四個月時胎兒對涼的刺激性會有一些反映，在五個月時對濕熱會有一些反映，在六個月時胎兒的聽覺和聽覺逐漸基本創(chuàng)建，在七個月的時候就有聽覺。因為胎兒在母親內(nèi)特定自然環(huán)境限定，因而不太可能具有自學能力，因此對胎兒加強教育說法是有誤的。胎教本質(zhì)上是在胎兒生長發(fā)育過程中對胎兒開展營養(yǎng)成分推動和環(huán)境促進，推動胎兒人的大腦能夠更好地生長發(fā)育，促使胎兒出生之后打下一個良好的人的大腦基本。

輕撫胎教——別嚇到孩子

胎兒在4個月時，已經(jīng)逐漸形成了觸感，在8個月時，胎兒的骨骼發(fā)育基本上就成形了，此刻，胎兒能夠依自己的意愿活動筋骨，也逐漸對外界響聲、姿勢擁有反映，母親摸著腹部能夠感受到寶寶的身體，也能夠感受到小孩動作和情感。

孕媽媽該做點什么？

1、做輕撫胎教，要記住小孩的每一個位置在什么地方。

孕媽媽能夠在床上，把兩只腿曲下去，就能在腹腔漸漸地輕撫。假如觸到圓溜溜、硬邦邦的位置，便是胎兒頭部，假如觸到一塊大大塊位置，便是胎兒的后背，假如觸到高低不平的，便是手和腳。

2、做胎教時，應當輕輕地撫摸，再一邊跟胎兒講話：寶寶你好乖，給母親輕撫一下。

的時間也需要把握，一次大約在10分鐘就可以。

無論正在做哪一種胎教，胎兒都會有反映，或開心、或不滿意。小寶寶開心的時候，他會有規(guī)律性地很輕輕地運動，假如不滿意，便會沒有規(guī)律性地顫動，此刻，母親就去找查驗胎教方式正確與否了，并及時糾正來。

不該干什么？

一位孕媽媽在輕撫時，就高興地告知大夫說：看，我觸到孩子的腳了，還能夠拎起來呢。專家指出說，雖然能觸到小孩的各部位了，可準家長們別猛地把孩子手和腳捏緊，很容易讓胎兒受驚嚇，影響長高。

假如胎兒不動，估計就是處在休眠狀態(tài)，千萬不要為了胎教，敲打肚子，將孩子弄醒。

自然環(huán)境胎教——給胎兒一個無害生活環(huán)境

1~4月是胎兒的高效發(fā)展期，這一的時間內(nèi)，神經(jīng)和循環(huán)都已經(jīng)開始發(fā)展，雙眼、耳朵里面、消化道、肺等器官逐漸產(chǎn)生，那也是胎兒手和腳生長發(fā)育的重要階段。

權(quán)威專家以前遇見過一位產(chǎn)下畸型寶寶的家長，當寶寶生下來后，父母覺得奇怪，懷孕早期，一切好像都是正常的，并沒有感冒低燒，都沒有亂吃藥，怎么會這樣？權(quán)威專家再一仔細詢問：你生活的地方有什么問題嗎？例如接觸化肥嗎？這位媽媽才回憶起，在孕初期，她到探親訪友，就在那以前儲放化肥的屋里住過一段時間。

孕媽媽該做點什么？

1、胎教的基礎是營養(yǎng)成分，其次好的環(huán)境，不可以在有毒有害物質(zhì)的生活環(huán)境內(nèi)日常生活。實際上，在孕期，孕媽媽都需要盡量繞開各種各樣環(huán)境污染，例如二手煙、汽車排放的廢氣等。

2、需要注意營養(yǎng)搭配，依照病人的叮囑加上各種各樣營養(yǎng)成分，現(xiàn)磨咖啡、可口可樂這種刺激的食物盡量少吃。

心態(tài)胎教——不良心態(tài)會影響到胎兒

懷孕的時候，千萬別把不良情緒發(fā)送給肚子里的寶寶。例如孕媽媽在心情低落時，人體會分泌不太好的生長激素，危害胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育和蛋白質(zhì)吸收。因此，準媽媽要學會平穩(wěn)自己的心情，就是最好的胎教。

孕媽媽該做點什么？

1、多想要寶寶帶來的好處，常和老公一起分享懷孕開心。或者可以設計方案一下將來的小寶寶，雙眼像誰？鼻子像誰？五官長得怎么樣？假如懷孕期，有持續(xù)2周情緒不佳情況，最好是區(qū)看一下心里醫(yī)生。

2、為造就舒服安穩(wěn)的子宮內(nèi)自然環(huán)境，會增加睡覺時間。假如孕媽媽會失眠癥，在睡覺之前能夠泡一泡溫開水腳，喝一杯熱牛奶，聽舒緩的音樂，實際效果相當不錯。

3、大約在5個月時，胎兒對母親的情緒會有反映。因此孕媽媽要保持良好情緒。當不開心的時候，必須分散注意力。

例如每天做冥想訓練，不難想象藍天白云草地，山青水秀。還能夠欣賞一下自己喜歡的作品，聽一聽喜歡的歌曲，逐漸跟胎兒開展心理上的溝通交流。

還可以做深吸氣。怎么樣的深吸氣才有效呢？挺胸收腹，做呼吸的前提下提肛運動縮腹，深吸氣一定要緩深一點，這種深吸氣才有用。能夠每天都要做2~3次，每次15分鐘。

但是得防止看恐怖暴力的電影電視連續(xù)劇。

歌曲胎教——不看重歌曲重時長

在5個月以前，胎兒只有認知輕微震動，還聽不上一切響聲。到5個月時，胎兒的聽覺現(xiàn)在開始生長發(fā)育，在6個月時，胎兒的聽覺慢慢比較發(fā)達，能夠辨別媽媽的聲音和周邊的響聲。

孕媽媽該做點什么？

1、孩子在肚子里，睡眠時間多，理智的時間不多。第一次就做5min，之后漸漸地提升，最多也只有增至10~15min，時間從每日1次，每星期2次，增至每星期做4次，每天都要做3次。

聲頻的次數(shù)和抗壓強度：聲貝不得超過65聲貝，便是聽上去恰好聽明白就行，而且感受不到吱吱聲。要請抒情的歌曲，古典風格例如莫扎特、貝多芬的音樂，抒發(fā)感情的能找大自然的音樂，盡量不要找搖滾樂歌曲。

不該干什么？

4個月之后，孕媽媽盡量不要長期性待在自然環(huán)境嘈雜的區(qū)域，例如酒吧、KTV、建筑施工等。

聽歌時，千萬別把手機耳機或是音響扣在肚子上。

由于胎兒的聽覺發(fā)育期，噪雜刺耳的聲音反倒會危害胎兒的聽覺，造成先天性耳聾等嚴重危害。

語言表達胎教——爸爸的聲音至關重要

專家建議了一個真實的故事。一位醫(yī)生以前花了一個晚上，接生過一位小寶寶，畢竟是孕婦難產(chǎn)，因此孩子在分娩過程后，她照顧了寶寶一個夜里。在給孩子做全身體格檢查時，他一直沒睜開眼看看她，而將第一次睜開眼睛的一瞬間給母親，孩子的母親剛說一句話，小寶寶馬上開雙眼找媽。權(quán)威專家表述，為何醫(yī)務人員一直對于寶寶發(fā)言，小寶寶便是不要看他們一眼，只聽媽媽講話呢？因為母親有語言表達印痕在孩子那了。母親天天都和寶寶會話，喝歌，孩子對媽媽的聲音很了解了，他一聽就知道這是媽媽的聲音。

孕媽媽該做點什么？

1、小孩最愛媽媽的聲音，而媽媽也不一定要有非常好的嗓音，只需會唱給她聽，就是很好的。那樣胎兒在肚子里就可以直接了解媽媽的聲音，提高彼此之間的溝通交流。

爸爸說話比母親更有用，由于男人的響聲有穿透性，比女性的聲音比較容易透過腹腔進入胎兒的耳朵里面，能讓胎兒多聽爸爸的聲音。

不該干什么？

因為腦神經(jīng)系統(tǒng)生長發(fā)育，胎兒也逐漸能直接感受到母親的情緒，所以這個時候，準爸媽們可千萬別爭吵，能給胎兒導致不良不良影響。