小寶寶胎教,快樂就好!
什么叫胎教?胎教是美麗的風(fēng)景、胎教是快樂的心情、胎教是媽媽的手和那低吟的旋律……
自打發(fā)現(xiàn)自己再也不是‘孤身一人’,雖然和他(她)碰面還有10個月的距離,卻迫不及待的投身創(chuàng)造新生命的誕生工作當中去。第一個就是沖向圖書店,恨不得把家里完工公共圖書館,如醉如癡地讀著版本號的孕媽必看,更發(fā)掘出了一個不曾接觸到的單詞--胎教,隨后便依照書里論述的理論及方式付諸行動。今日讀到了胎寶寶應(yīng)常聽歌,因此穿梭在每個唱片店,但凡含有‘胎教歌曲’四個字的錄音帶、CD就通通買回來;第二天獲知給胎寶寶讀詩歌、念短文益處多多,因此每日搖頭擺尾地像一個私塾學(xué)堂的學(xué)生在朗讀;第三天又聽見語言表達專家認為學(xué)習(xí)外語要趁早,要創(chuàng)造一個學(xué)習(xí)環(huán)境讓胎寶寶一生下來就感覺外國語很熟悉,因此家中每天也是美國之音此起彼伏;再者就是去藝術(shù)館,讓滿目看到的就是美好的事物;去俱樂部隊做孕媽媽健身操,讓寶寶體會到律動……,就是這樣我得到的相關(guān)胎教的信息越大,就發(fā)現(xiàn)自己做胎教越低,然后我每天的日常就被他們設(shè)定的胎教課程內(nèi)容排得滿滿當當。
托著日益厚重的身體,此刻的心情卻更為厚重,‘這便是胎教嗎?’我反躬自省。終于有一天,我身心俱疲地坐在草地上,不愿意再怎樣胎教。望著天旁的云朵,聞起來泥土的芬芳,聽起來小鳥的歌唱,我身心健康可能就當然得到放松,唱著童年最喜愛的童謠,伴隨著節(jié)奏輕撫肚子里的胎寶寶,我才發(fā)現(xiàn)那樣才是好的胎教。
此后,選擇放棄這些刻意地胎教,時時刻刻保持良好的心態(tài),挑選少許幾類對自身胎寶寶切實可行的方式,堅持不懈。我特別喜歡在自然界中放松自我,因此懷孕期玩遍了北京郊區(qū)的旅游景區(qū),直到九個多月還要去野三坡騎在馬背上自行車道。再者就是常常賞析或吟誦悠揚的樂曲,因此我的孩子一出生就對音樂特別敏感,特別是又哭又鬧時使他聽在胚胎期聽說過的某股歌曲,它會迅速平靜下來。如今他兩歲多,對歌曲旋律的理解記憶力非常好,我認為這種和初期的歌曲胎教有一定的關(guān)系。
擁有這些經(jīng)歷,我真切地感受到絕不允許為了能胎教而胎教,如果一直懷有孩子一定要輸在起跑線的觀念,拼了命為自己加倉,胎寶寶不一定真的是獲得,給自己就造成了極大的工作壓力。孕期情感是軟弱的,但也是非常重要的。較好的胎教能夠成為非常有效的調(diào)理劑,可讓煩悶越來越神怡,焦慮情緒變?yōu)樾娜糁顾F肺恢鴮⒁攱寢尩挠鋹偅篮玫男那閲@在日常日常生活,孕媽媽沒理由不演唱,沒理由沒去賞析美麗風(fēng)景。回望往日的胎教,雖離開了些彎道,可要我完全懂了為何媽媽可以為小孩這般自然而然不計得失地傾盡全力。胎教,有時候很難懂,有時候但又這么簡單。針對胎寶寶,媽媽歌曲才算是最好聽的歌,濃濃的母愛才是好的胎教。
這是一個母親針對胎教的認知,并沒有權(quán)威專家的權(quán)威,都沒有課本上的一成不變,但確實是最為真實的體驗。胎教應(yīng)當是輕松愉快的、輕松愉快的,根據(jù)母親的愛的基礎(chǔ)上的愛情的溝通交流。它范疇還是挺廣泛的,不單單是給她聽歌曲或者念童謠。
那樣,從權(quán)威專家的視角應(yīng)當怎樣理解胎教呢?這個問題不復(fù)雜,我們只需要從胎教的初衷---為何要開展胎教?去考慮,就容易尋找到答案了。開展胎教的效果,無非就是想根據(jù)外部的刺激性,促進寶寶接納更多優(yōu)質(zhì)信息內(nèi)容,使他發(fā)育更強、比較聰明、更加健康、更加美麗。那樣但凡是對寶寶有益的事情都能夠歸于胎教的范圍。大至懷孕前的準備、環(huán)境的改善、情緒的調(diào)節(jié),小至聽歌、散散步、跟孩子說悄悄話全是胎教內(nèi)容。
心態(tài)胎教胎寶寶創(chuàng)造在母親中,最開始觸碰的聲響便是母親心跳和脈率,從心率的次數(shù)之中,胎寶寶立即能夠感受到母親的所有喜怒哀樂。因而調(diào)節(jié)情緒,維持心境平和應(yīng)當是孕媽媽開展胎教的第一步。
營養(yǎng)成分胎教給寶寶給予豐富的營養(yǎng),滿足孩子發(fā)育優(yōu)良是孕媽媽胎教階段不可以欠缺的。因而,掌握孕期生理特征,平衡和合理飲食都是胎教非常重要的。
自然環(huán)境胎教胎寶寶的環(huán)境就是孕媽自身,都是胎寶寶抵御外部有害物的第一道天然屏障。因而孕媽媽不但要特別注意本身健康,不抽煙(哪怕是被動接受)、不酗酒,并且還要尤其注意避開噪音和噪雜的群體。
嬰兒撫觸胎教輕柔地撫摸,就是父母與胎寶寶最早觸感溝通交流。她們能通過手體會小孩的寶寶胎動,小寶寶還可以通過溫柔的愛撫體會到爸爸媽媽的愛。嬰兒撫觸胎教最好是在同一時間、用同樣的技巧開展,生成規(guī)律性后,你就能感覺到胎寶寶的體現(xiàn)了。需先明確胎兒的位置,從胎兒頭位逐漸,隨后沿后背到屁股和四肢,姿勢柔和井然有序,以5-10min最合適。假如寶寶用力蹬腳,表明他不愿意,最好是立刻終止。如果孩子在撫摸之后有腸蠕動反應(yīng),那說明喜歡這樣的撫摸。
歌曲胎教優(yōu)美的音樂能夠促進腦神經(jīng)元的發(fā)展和溝通交流,不但對寶寶有好處、哪怕是母親也可以在音樂中釋放壓力自己的心情。但理應(yīng)特別注意的是歌曲理應(yīng)挑選緩解輕柔地,節(jié)奏感過度明顯或響聲太大對寶寶而言都只是一種噪聲。不一定非要選什么經(jīng)典樂曲,做家務(wù)活時,隨意哼曲的童謠也可以成為最好的音樂胎教
語言表達胎教知識是爸爸媽媽與胎寶寶溝通的最直觀的方式。你能自言自語,還可以對著小寶寶述說。但是研究表明,寶寶針對父親渾厚、渾厚的聲音反映更為積極主動。因此父親是給小寶寶開展語言表達胎教的不二人選。
健身運動胎教運動可以使孕媽媽吸進更多的新鮮O2,加快身體內(nèi)垃圾的排出來,高效地減輕懷孕期間不良反應(yīng),讓寶寶可以更順利度過孕期。
胎教還是很重要的嗎?科研人員調(diào)查分析結(jié)果顯示,有意識的受到過胎教的小孩有一些很明顯的特性:
1、不愛鬧,非常容易養(yǎng)成良好作息規(guī)律,聽見播放視頻完的胎教歌曲或母親哼曲的催眠音樂可以很快入眠。
2、便于與人溝通,喜愛朝人笑,不認生。
3、語言表達接受并邏輯思維能力都比較厲害。音標發(fā)音較早,可以較早的理解他人的神情,精明能干。