父母知道么?寶寶的運動能力分兩一部分:一、身體運動,又叫做大肌肉運動,通常是承擔操縱身體;二、細致運動,又叫做小肌肉運動或者隨便運動。這都要父母根據適度的指導,來協助寶寶充分發揮運動潛力,然而這并不能一蹴而就,要了解寶寶所處年齡層,能夠具有什么能力,根據他們的自身優勢去培養。全世界早教專家美吉姆提議根據每日一個小游戲,在歡樂中協助各個階段的寶寶發展趨勢運動能力。
◆0-6個月的寶寶
寶寶的運動從頂部逐漸開始,有一些6個月的寶寶已經可以雙手適用在前正坐了。
游戲:指指點點
方式:把家里小樂器,如小玲鐺綁在繩索上,讓寶寶平躺著,把傳統樂器垂放到其上邊,確保她伸出手就能遇見。樂器聲能吸引寶寶的關注,激動的同時還會伸出雙手去接觸。
目地:激起寶寶上半身的運動。
◆6-12個月的寶寶
寶寶的脊柱逐漸變得堅韌,針對手臂等小肌肉更有控制意識了。
游戲:足球小子
方式:準備一個手掌大的質量輕小皮球,和寶寶面對面坐著,先把球滾為他,安慰她把球拾起來,并且以他最喜歡的方式(踢或者丟)發送給父母。
目地:除開上身,寶寶的下肢力量與靈活性也會得到鍛練。
◆12-18個月的寶寶
這個時期的寶寶能夠獨自站立,并且能夠及時的調節走和停,蹲和站。
游戲:小廚師
方式:給寶寶準備一些面糊跟小磨具,讓寶寶用各種手段玩面糊,如揉、搓、拍等。然后安慰她把面糊扯成尺寸各異的小包團,放入磨具里。
目地:拍能起到雙手肌肉力量,而揉、搓等操作能鍛煉寶寶怎樣利用兩手及其手指靈活性。
◆18-24個月的寶寶
寶寶的執行力獲得了進一步的提升,她們可以走、能跑,甚至還會往上跳了。
游戲:爬上安全通道
方式:用裝洗衣機、電冰箱等紙盒子,把兩個到三個大小不一的小箱子前后左右連續放在一起,激勵寶寶爬上小箱子安全通道。
目地:促進寶寶調整好自己的身體適應不一樣空間。
◆24-30個月的寶寶
寶寶的運動能力大大提升,能夠很大幅地向前高速移動。
游戲:跳池塘
方式:在地面上放一些軟墊,拼成大圓圈狀,圓形中間留一塊墨綠色的,告知寶寶這也是水塘,然后跟寶寶一起在圓形上走,父母喊一聲呱!后,和寶寶一起跨到小河里。
目地:走圓形過程是不斷優化目標和身體融洽性的過程。跨培養了寶寶的幅度和專一性。
◆30-36個月的寶寶
這個時期的寶寶跑的快、跳地穩。
游戲:花式傳接球
方式:讓2個寶寶背靠背,分別前邊放一些球,試著采用不同的方式傳,如:從腿間傳——從頭上傳——側邊傳——一只手傳,難度系數逐漸提升。
目地:不同方向的傳接球能讓寶寶調節身體平衡,與此同時鍛練它的柔韌度。