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游戲是培養寶寶感覺能力的好方法

　　什么是感覺訓練？

20世紀70年代，歐美、日本等城市化發展較早的GJ問題兒童日益嚴重。經過數百名專家的共同研究，美國南加州大學的愛爾絲博士終于在1972年(J.Ayres )首先提出感覺統合理論。感覺統合是人體在環境中有效利用自己的感覺，從外界獲取不同的感覺信息(視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸摸、前庭和本體感覺等)。)輸入大腦，大腦處理輸入信息并做出適應性反應的能力。感覺統合不足或感覺統合失調會影響大腦各功能區、感覺器官和身體的協調，導致學習和生活問題。

　　1. 擺蕩游戲：(0～1歲起）

　　從嬰兒出生起，我們就必須開始訓練嬰兒的感覺統合能力！只要家里的長輩把孩子抱在懷里輕輕搖晃，就能刺激前庭，改善平衡反應，增加肌肉張力。當嬰兒大約一歲時，你可以找到一條大毛巾，把孩子放在毛巾的中間，父親和母親拉著毛巾的一邊，輕輕搖晃。

　　2. 丟接球：（1～3歲起）

　　寶寶一歲時，可以把直徑約20厘米的橡皮球放在孩子面前，鼓勵孩子主動伸手拿球；寶寶兩歲后，可以玩高級游戲，也就是用20～30厘米的橡皮球，然后和孩子坐在地上，用滾球和寶寶一起玩傳球游戲。寶寶三歲就可以完成高級游戲，把你和寶寶的距離拉長到3歲～5公尺，并以彈跳的方式傳球。這樣可以改善寶寶手眼、雙側和視覺跟蹤的協調性。

　　3.鏡子游戲:(2歲起)

　　從嬰兒兩歲起，你就可以開始玩模仿游戲了。在模仿父母動作的過程中，你可以借此機會讓嬰兒了解自己的身體，區分左右方向，這對嬰兒的觀察和動作計劃能力有了很大的進步。然而，一開始并不太困難，應該從一只手開始，然后進展到全身，以免動作太復雜，嬰兒不記得，和挫折。

　　4.地面探險:(1～2歲起）

　　嬰兒的觸覺和本體感覺刺激可以通過不同材料的組裝地毯提供，這有助于提高他們的動作計劃能力。游戲玩法很簡單。當嬰兒一歲時，他可以在家里布置各種不同材料的地毯，讓嬰兒爬或走在地毯上，或從事任何游戲，讓嬰兒接受不同材料的刺激。寶寶二歲起，媽媽可以做稍微難一點的設計，隨意改變地毯的高度，讓寶寶在不同高度的地毯上玩各種游戲。

　　5.堆積木：(2～3歲起）

　　從嬰兒兩歲起，你就可以開始進行精細的動作訓練。該工具是大約5厘米立方米的積木，讓嬰兒嘗試用一只手或兩只手折疊積木。當嬰兒長大后，三歲時，你必須換一個小積木，大約3厘米立方米來訓練，讓嬰兒嘗試使用積木，折疊或創建游戲，幫助改善手眼協調，并可以訓練嬰兒的創造力和注意力，殺死一塊石頭。

　　6.跳格子:(3歲起)

　　現代都市寸土寸金，兒童游戲空間大大縮小，想玩跳格子游戲，似乎不容易。然而，也有一種靈活的方式，不能在戶外玩，在家里換個地方也可行，只要你在家里使用拼圖地墊，你就可以享受童年。很容易玩，把每個地墊放在地上，固定，注意哦！每塊之間的間距為20～30厘米，然后讓寶寶用跳躍的方式踩地墊，很有意思！這對baby的空間概念訓練和本體感覺刺激都很有幫助，不妨多做。