周末和節假日,在家好好睡一覺,恢復體力,有足夠的精神。不妨和寶寶玩大量的運動游戲,充分發泄身心。
1.枕頭大戰
游戲玩法:父親把枕頭放在頭上或肚子上,嬰兒拿著枕頭沖向父親,看看他是否能把父親沖倒。如果你不能沖倒,孩子也會發出第二次和第三次攻擊。當感覺幾乎一樣時,父親會讓寶寶沖倒一次,給寶寶一種成就感。
寶寶的收獲:看來我的能力越來越大了。
爸爸的收獲:寶寶很開心,雖然他有點累,但心情很好。
2.斗牛士
玩法:找一張布單,最好是紅色的。爸爸拿著布單,讓孩子們沖到你身邊。你不妨提前看看電視上的斗牛士是如何戰斗的,讓孩子們有一個直觀的印象,然后玩這個游戲,會感覺更有趣。
寶寶的收獲:可以像牛一樣進攻打斗,真的很過癮!
爸爸的收獲:好開心,全身都得到了鍛煉。
溫馨提示:
這種橫沖直撞的游戲,一定要在空間比較大的地方玩,避免電視、桌角、花架、窗戶等。
3.沙發蹦床
游戲玩法:嬰兒站在沙發上,與父親面對面。父親用雙手握住嬰兒的腋窩,舉起高處,輕輕摔倒,然后教孩子彎曲腿,推直,父親幫忙跳起來。在沙發的反彈力量的幫助下,你可以節省一些力量。玩了幾次之后,父親和孩子都累了,倒在沙發上休息一下。
寶寶的收獲:感覺真的像跳蹦床,好刺激!
爸爸的收獲:鍛煉手臂的力量,但玩得太多,手臂有點疼。
4.像考拉一樣
玩法:寶寶坐在爸爸的腳背上,雙手緊緊地抱著爸爸的一條腿,爸爸就這樣帶著寶寶在房間里走來走去。如果你累了,換一條腿玩。如果寶寶玩得沒完沒了,爸爸可以問,游戲結束了。
寶寶的收獲:爸爸的腿好結實,好結實啊,抱著這樣的大腿感覺真的很安全!
爸爸的收獲:整天坐在辦公室里,不怎么走路,只是利用這個機會鍛煉。它只是消耗了太多的體力,而且不會持續很長時間。
如果爸爸身體虛弱,他能玩什么?
有時候和精力充沛的寶寶玩很累。尤其是剛下班,累了還沒退。我真的很想躺在床上睡覺,但是寶寶不合時宜地纏著你和他一起玩。我該怎么辦?有沒有讓爸爸不累的游戲?當然,下面的游戲比較安靜但有趣,可以節省爸爸的體力。
5.大眼睛盯著小眼睛
玩法:爸爸和寶寶對視,看誰能忍住不笑。如果你再靠近一點,你也可以看到你的影子在對方眼里是什么樣子的。
寶寶的收獲:和爸爸的眼神交流感覺很特別,但這真的需要很多耐力,否則很快就不會伸展。
爸爸的收獲:看著寶寶天真無邪的瞳孔仁,心靈也能得到凈化!
6.和寶寶一起回憶
玩法:爸爸坐在沙發上或者躺在床上,一邊抱著寶寶一邊問寶寶問題。比如今天媽媽帶你去哪里了?和哪個孩子玩?你看到了什么?告訴爸爸。爸爸也可以告訴寶寶他看到的新鮮有趣的事情。
寶寶的收獲:有時候回憶是一件很美好的事情。和爸爸分享,幸福會成倍增加。當然,有煩惱的事情也可以告訴爸爸,痛苦會減輕一半。
爸爸的收獲:意外得到了很多“情報”,發現自己仍然是嬰兒非常重要的依賴。
7.擺棋子
玩法:爸爸拿出平時玩的圍棋,用棋子和寶寶拼圖。比如圍成一個圓圈,圍成一個方形,或者圍成一棵樹,比誰圍出來的圖案更有創意。
寶寶的收獲:沒想到這么簡單的棋子會變成這么多花樣。
爸爸的收獲:原來棋子也可以當好玩具,發現小家伙想象力還是很豐富的。
8.打中爸爸
玩法:爸爸坐在地上或床上。嬰兒可以把手比作小手槍,從不同的地方瞄準父親。嬰兒的嘴喊道:“叭——”爸爸假裝被子彈擊中,應聲倒下。然后坐起來當靶子。
嬰兒收獲:“拿”手槍感覺超級好,像解放軍一樣,還能沉迷于射擊。
爸爸的收獲:當你摔倒時,你可以閉上眼睛休息。如果你覺得累了,你也可以延長假裝死的時間。
9.拇指打架
游戲玩法:爸爸和寶寶分別伸出拇指,然后分別扣上其他四個手指,試著用拇指壓住對方的拇指,誰先壓住對方就贏了。贏家立即拍了拍對方的手背。
寶寶的收獲:要想贏爸爸,反應要足夠快!
爸爸的收獲:坐著玩就行了,運動量不大,很有意思。
10.比賽投籃
游戲玩法:準備一個小籃子,放在合適的位置。然后團聚一些紙球,或者卷起襪子,甚至可以找到一些筷子、勺子和其他小物件作為投資物品,和嬰兒一起扔進籃子里,看看誰能準確投資?
寶寶的收獲:當你投不同的東西時,你需要用不同的力量。為什么?
爸爸的收獲:看到寶寶開始動腦筋,高興地對自己說:“別擔心,讓寶寶先想想。”