人們喝牛奶的最佳時間是什么時候?
喝牛奶的最佳時間和方式因人而異,但一般來說,以下幾個時間段比較適合飲用牛奶:
需要注意的是,飲用牛奶的時間不應過于固定或強制,應根據個人情況和需求來選擇適合自己的喝牛奶方式。
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