【已解決】 我是一名護士 在一個小診所上班 一開始面試的時候只說上八個小時的班，現在突然間說讓我們每天從早上8:00上到晚上9:00 一周只能休息一天，工作量太大，我實在無法接受 而且半句不提漲工資的事 現在一直在壓榨我，我也不想干了，應該怎么拒絕？
最佳答案 2025-01-28 00:00
在這樣的情況下，你有權利為自己的權益和健康發聲。以下是一些建議，幫助你處理這個問題：
了解你的合同：首先，仔細查看你與診所簽訂的勞動合同，看看上面是否有關于工作時間和加班的具體條款。如果合同中明確規定了工作時間，診所單方面更改工作時間可能是不合法的。
與上級溝通：找一個合適的時間，與診所的管理層或人事部門進行溝通。表達你對工作時間突然增加的不滿，并詢問是否有可能進行調整。同時，提出你對加班工資的合理要求。
書面溝通：如果口頭溝通沒有效果，可以考慮以書面形式提出你的擔憂和要求。這樣可以留下記錄，以備將來需要時使用。
尋求同事支持：如果其他同事也面臨同樣的問題，可以考慮聯合起來共同向管理層反映情況。集體的聲音往往比個人更有影響力。
咨詢法律意見：如果診所堅持不合理的要求，你可以尋求法律咨詢。了解當地的勞動法律法規，看看是否有法律途徑可以保護你的權益。
考慮其他選擇：如果問題無法解決，并且對你的生活和健康產生了嚴重影響，你可以開始尋找其他工作機會。在找到新工作之前，確保你做好了充分準備，以便順利過渡。
記住，保護自己的權益和健康是最重要的。希望這些建議對你有所幫助。
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