在常見水果中庫爾勒香梨的膳食纖維含量很突出,雖然長的小巧玲瓏,但每百克含有6.7克不溶性膳食纖維,是蘋果的近4倍,不溶性膳食纖維能刺激胃腸機械運動,促進排便。
感謝您的支持,請隨意打賞。您的贊賞將鼓勵我繼續創作!