心肺復(fù)蘇(CPR)的黃金時(shí)間通常被認(rèn)為是在心臟驟停后的最初幾分鐘內(nèi)。這段時(shí)間內(nèi)進(jìn)行有效的CPR可以顯著提高生存率和減少后遺癥。具體來說:
前3-5分鐘:這是最為關(guān)鍵的時(shí)間窗。在心臟驟停后的前3-5分鐘內(nèi)開始CPR,可以最大限度地增加恢復(fù)自主循環(huán)和生存的機(jī)會(huì)。
前10分鐘:雖然前幾分鐘最為重要,但在心臟驟停后的10分鐘內(nèi)進(jìn)行CPR仍然有助于提高生存率。
最佳的情況下,CPR應(yīng)該在心臟驟停發(fā)生后的幾秒鐘內(nèi)開始。如果旁觀者能夠迅速識(shí)別心臟驟停并立即開始CPR,存活率會(huì)顯著提高。
此外,盡早使用自動(dòng)體外除顫器(AED)也是關(guān)鍵,因?yàn)殡姄魪?fù)律可以幫助恢復(fù)正常的心律。AED的使用同樣應(yīng)盡早進(jìn)行,最好是在心臟驟停后的幾分鐘內(nèi)。
總的來說,迅速響應(yīng)和及時(shí)進(jìn)行CPR是挽救生命的關(guān)鍵。