【已解決】 哪些人應該警惕骨質疏松呢？
最佳答案 2024-06-23 00:00
國際骨質疏松基金會推薦骨質疏松風險一分鐘測試題，只要您的答案有一個為“是”，那就是骨質疏松高風險人群，需要進行骨密度測定。
1.父母曾被診斷有骨質疏松或曾在輕摔后骨折?
2.父母中一人有駝背?
3.實際年齡超過40歲?
4.是否成年后因為輕摔后發生骨折?
5.是否經常摔倒（去年超過一次），或因為身體較虛弱而擔心摔倒？
6.40歲后的身高是否減少超過3cm 以上？
7.是否體質量過輕？(BMI值少于19kg/m2)
8.是否曾服用類固醇激素(例如可的松, 潑尼松) 連續超過3個月？
9.是否患有類風濕關節炎？
10.是否被診斷出有甲狀腺功能亢進或是甲狀旁腺功能亢進、I型糖尿病、克羅恩病或乳糜瀉等胃腸疾病或營養不良？
11.女士回答：是否在45歲或以前就停經？
12.女士回答：除了懷孕、絕經或子宮切除外,是否曾停經超過12個月？
13.女士回答：是否在50歲前切除卵巢又沒有服用雌/孕激素補充劑？
14.男性回答：是否出現過陽萎、性欲減退或其他雄激素過低的相關癥狀？
15.是否經常大量飲酒（每天飲用超過兩單位的乙醇,相當于啤酒1斤、葡萄酒3 兩或烈性酒1兩）？
16.目前習慣吸煙, 或曾經吸煙？
17.每天運動量少于30min？（包括做家務、走路和跑步等）
18.是否不能食用乳制品，又沒有服用鈣片？
19.每天從事戶外活動時間是否少于10min，又沒有服用維生素D？
任何一項回答為“是”者，提示存在骨質疏松癥風險，建議骨密度測定或骨折風險評估。
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妙手回春
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