放療的小伙伴們注意啦!放療可導致陰道粘連狹窄,適當的性活動有助于維持陰道健康,一般可在放療結束2至4周后開始性交。
同時推薦使用陰道擴張器,最常推薦的擴張器類型是商用塑料擴張器塑料筒、振動器、假陰莖和手指,應插入至少1至3分鐘,每周2至3次,一般放射治療后9至12個月內使用。建議潤滑劑與陰道擴張器一起使用,最好將陰道擴張器盡可能深地插入患者確定的位置,注意陰道大小改變后,應更換擴張器尺寸,同時如果患者性交成功,可降低擴張器使用頻率。
溫馨提示:
(1)體育鍛煉或盆底肌肉訓練可以幫助增加總能量和整體性活力,有規律的運動散步、跳舞或溫和的瑜伽都是可以的;盆底肌肉鍛煉包括電刺激生物反饋和核心訓練、瑜伽、凱格爾訓練等。
(2)性生活過程中,如果出現新的疼痛或持續失血,請及時就診!