【已解決】 乳糖不耐受和食物過敏如何區分?
無論是食物過敏還是乳糖不耐受，經過身體的第一道防線就是腸道。每個人的腸道都肩負著消化、吸收、排毒等作用，而且人體70%的免疫力來自腸道, 一旦腸道菌群失衡，就會引發一系列的健康問題，如腹瀉、自身免疫疾病等。食物過敏與乳糖不耐受這對難兄難弟，寶寶無論屬于哪一種都會不舒服。我們如何區別，對癥治療呢？
最佳答案 2024-06-08 00:00
乳糖不耐受和食物過敏雖然都能引起腸道不適，但它們的機制和癥狀有所不同。以下是一些區分這兩者的方法：
乳糖不耐受
機制：
乳糖不耐受是由于體內缺乏乳糖酶（lactase），無法有效分解乳糖（存在于牛奶和乳制品中的一種糖）。
癥狀：
- 腹脹
- 腹瀉
- 腹痛
- 放屁增多
- 有時也會出現惡心
發作時間：
通常在攝入乳制品后30分鐘到2小時內出現癥狀。
診斷方法：
- 乳糖耐受測試：通過攝入一定量的乳糖后測定血糖水平變化。
- 氫氣呼氣測試：攝入乳糖后測定呼出氣體中的氫氣含量，氫氣含量升高表明乳糖未被完全消化。
- 排除法：通過短期停止攝入乳制品，觀察癥狀是否改善。
食物過敏
機制：
食物過敏是免疫系統對某種食物中的蛋白質產生異常反應，通常涉及免疫球蛋白E（IgE）。
癥狀：
- 皮膚癥狀：蕁麻疹、濕疹、瘙癢
- 呼吸道癥狀：呼吸困難、咳嗽、喉嚨緊縮
- 消化道癥狀：腹痛、嘔吐、腹瀉
- 嚴重情況下可能出現過敏性休克（anaphylaxis）
發作時間：
通常在攝入過敏原后幾分鐘到2小時內出現癥狀。
診斷方法：
- 皮膚點刺試驗：在皮膚上滴加少量過敏原，觀察是否出現過敏反應。
- 血液測試：測定血液中特定IgE抗體的水平。
- 食物挑戰測試：在醫療監督下逐步攝入疑似過敏原，觀察是否出現過敏反應。
區別要點
- 癥狀類型：乳糖不耐受主要表現為消化道癥狀，而食物過敏可以涉及皮膚、呼吸道等多系統。
- 發作機制：乳糖不耐受是因為酶缺乏導致的消化問題，而食物過敏是免疫系統的異常反應。
- 診斷方法：乳糖不耐受可以通過乳糖耐受測試和氫氣呼氣測試診斷，而食物過敏需要通過皮膚點刺試驗和血液測試等方法診斷。
對癥治療
- 乳糖不耐受：避免或減少乳糖的攝入，可以選擇乳糖酶補充劑或無乳糖的乳制品。
- 食物過敏：完全避免攝入過敏原，嚴重情況下需要隨身攜帶抗過敏藥物如腎上腺素注射器。
通過了解上述區別和診斷方法，可以更有效地對癥治療，確保寶寶的健康和舒適。
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