貧血的癥狀有哪些?
輕度貧血的癥狀如皮膚、黏膜稍蒼白,疲倦、乏力、脫發,指甲異常,舌炎等,重度貧血的癥狀如面色黃白,頭暈、耳鳴、眼花,活動時心慌、氣急、易暈厥,伴有低蛋白血癥、水腫、嚴重者合并腹腔積液。
看到這里,希望您不要焦慮和擔心,這個時候您需要加強營養,進食高蛋白及含鐵豐富的食物,如:黑木耳、紫菜、豬(牛)肝、豆類、蛋類食品等。此類食品不但含鐵豐富,而且容易吸收。妊娠期在醫生的指導下補充鐵劑,定期產檢。
希望孕媽媽們規范產檢,按時按量補鐵,加強營養,告別emo~
各位孕媽媽,一旦出現異常的胎動或有不良感覺時,請一定要及時來醫院檢查。