特定恐懼癥是對幾乎不構成危險但會引起高度焦慮的物體或情形產生極端恐懼。這會使人盡量避開這些事物。與演講或考試時的短暫焦慮不同,特定恐懼癥長期存在。如不治療,特定恐懼癥往往會持續一生。
恐懼癥可能引起強烈的身體、心理和情緒反應。您的工作、學習或社交表現也可能受到影響。
特定恐懼癥是常見的焦慮障礙。整體而言,該病癥更常見于女性。并非所有恐懼癥都需要治療。但是,如果特定恐懼癥影響了您的日常生活,有幾種療法可以幫助您解決和克服恐懼(通常是永久性的)。
癥狀
特定恐懼癥涉及對某些物體或情形的強烈、持久的恐懼,這種恐懼遠遠超過實際風險。恐懼癥分為多種類型。對多種物體或情形有特定恐懼癥的情況十分常見。特定恐懼癥還可能伴有其他類型的焦慮障礙。
特定恐懼癥的常見類型包括害怕以下情形:
-特定情形,例如乘飛機、駕車、密閉空間或上學。
-自然因素,例如雷雨天、高處和黑暗。
-動物或昆蟲,例如狗、蛇或蜘蛛。
-血液、打針或受傷,例如針頭、事故或醫療程序。
-其他因素,例如嗆噎、嘔吐、嘈雜環境或小丑。