看AV肯定會帶來心理落差，因為島片男女主角經過挑選，情節不適合模仿現實，模仿可能導致和伴侶不協調，長期影響性生活。建議：
1.正確看待小電影，不要帶入真實性生活。
2.不要沉迷于小電影，多讀書、健身、學習新技能，通過培養共同興趣愛好來維持夫妻關系。
3.不要相信重口性癖好，大部分是虛假的。什么口含丁丁、吃精子、舔女生下面，這些惡心的畫面不適合大家。
4.合理性釋放，用性幻想填充大腦，而非小電影畫面。
注意控制尺度，追求更幸福生活。
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