之所以面對別人笑罵我還能堅持,就是因為做成功過。 變自信最好的方法就是這樣。 確實,很多事情不是做不到,就是正反饋太少,不想干。 從小做事就得不到正面評價和鼓勵。就會這樣,加油,改變現(xiàn)狀,勇敢走出第一步。 而且應(yīng)該是一件發(fā)自內(nèi)心的覺得自己確確實實成功的事情,不然哪怕只是別人評價覺得你這件事已經(jīng)成功了...
回答于 2024-04-04 21:25
如果你在意那個旁觀者,那就轉(zhuǎn)過頭堅定的跟他對視,你會發(fā)現(xiàn),只要你足夠堅定,那他很可能會先輸。 你不想被別人盯著看的解決辦法只有一個:盯著他看,直到他低頭。 記得轉(zhuǎn)移注意力,不要一直去想,把能讓自己心情好的東西放在觸手可及的地方,比如喜歡的書,放在桌邊;能讓你笑起來的綜藝電影,放在收藏夾里;最善解人意...
回答于 2024-04-04 21:21
當(dāng)你說錯話或突然摔倒,周圍人的眼神,氣氛會告訴你發(fā)生了什么,而你作為當(dāng)事人,很難不覺得羞愧拘謹(jǐn),這與自己會不會嘲笑別人無關(guān)。 我覺得這比不斷告訴自己“不要在乎別人的目光”,對我更有用,是正向循環(huán),換種說法不過是鍛煉自己的社交能力和問題處理能力,當(dāng)發(fā)生意外時,不要變得拘謹(jǐn),要大方處理。 那種時候當(dāng)事人并...
回答于 2024-04-04 21:17
所以才會在復(fù)盤的時候發(fā)現(xiàn)這個現(xiàn)象,因為我最懊悔的不是我最初做錯的事,而是我之后在眾人面前的反應(yīng),我懊悔的是如果當(dāng)時我大大方方的承認(rèn)自己的錯誤,就不會那么槽。 這就是一種大方的解決方式,其實除了自己之外,大家基本也不希望氣氛變得尷尬,這樣一說都有個臺階下,我之前說的更適用于“突然摔跤”等意外事件。 去大...
回答于 2024-04-04 21:16
沒錯,我經(jīng)常在自己最不堪的時候,去往讓自己最尷尬的場所(不影響別人的情況下)鍛煉自己。因為我的頓感太差,我就是那種在乎自己的一舉一動在別人眼里模樣與印象的人,很痛苦,這種敏感常常很礙事。 就是無所謂 無所畏懼的態(tài)度。當(dāng)你面無表情的當(dāng)街拉粑粑的時候大家都會佩服你的淡定。
回答于 2024-04-04 21:12
大大方方反而能讓人很快忘記你的尷尬。但是如果做了損害別人利益或者情感的事情,真的很丟臉啊。 你覺得自己是笨拙的,行為舉止令人尷尬的,在別人的注視下做不好自己手頭上的事情,那你大概率會因為慌亂而在眾人面前出丑,如果你抱著那種單純想要把一件事盡力做好的觀念,別人的看法完全不在你的考慮范圍內(nèi),反而能表現(xiàn)得...
回答于 2024-04-04 21:10
說白了就是不要內(nèi)耗。不內(nèi)耗是真的不在乎他人看法之后自然而然的結(jié)果,它不是一個方法。 我覺得經(jīng)歷得多了,忙起來了自然就能不那么內(nèi)耗,大學(xué)時內(nèi)耗是因為太閑了,比如你考證看書后就不那么內(nèi)耗了。
回答于 2024-04-04 21:07
其實我一直以來的想法都是:只要我不尷尬,就沒有人會尷尬。 確實會更輕松自在一些。還真是,尤其是上臺的時候,放的越開,下面看著越自然。 老郭:越不要臉就是越要臉。
回答于 2024-04-04 21:04
其實很多人都知道,但身體控制不住,這才是重點。 尷尬不是別人給的,是自己給自己的,只要想清楚根本沒有那么多人關(guān)注自己就對了,做好自己一定想做好的事就好了,其實都在于自己內(nèi)心的強大和堅定的信心,容易尷尬的人,一般都是比較容易自卑和敏感的人,所以讓自己自信起來,雖然不簡單。
回答于 2024-04-04 21:02
真的可以后天訓(xùn)練的,從小就超絕敏感,現(xiàn)在中年了靈活自如,需要享受美好的時候就還是超敏感,在社會上和應(yīng)付麻煩人際關(guān)系時就超鈍感。甚至都不需要刻意培訓(xùn),人年紀(jì)大點就會自然而然因為精力下降而大腦自然選擇節(jié)能模式。
回答于 2024-04-04 21:01