為什么我會自卑?如何改變自卑心理？
原因：
1、萬物本閑，唯有心鬧。
在我沒錢的時候，我就騎電動車出門，那時候我怕遇見熟人，怕丟面子，當我買了車的時候，再騎電動車出門，我就不怕了。
手上戴了一塊2000塊錢的表飯桌上就有人聊起手表了，說不到2000塊錢的手表怎么戴啊?機芯沒機芯，要做工，沒做工的帶出去沒面子。這個時候你心里是什么感覺?但是你手上要是帶的是塊勞力士，你又是什么感覺?記住前后這兩種感覺啊。
然后思考一個事兒，為什么說話的人沒變，前后說的話也沒變，你的感受怎么就變了呢?
做生意做產品也一樣，蛋糕店里賣蛋糕，那有的人就特別愛吃，有的人就不愛吃甜食，但是不論別人愛吃不愛吃，那個蛋糕就在那阿，沒有任何變化，這就是這個世界的一種真相，十方空無意，眾生其分別。
所謂，草原就是一堆草，長在一片平地上，不代表自由和遼闊，大山也就是大山，沒有巍峨和雄地。這些定義都是看到的人決定的。看透這個本質以后，你就會發現啊，我們會所向披靡，什么問題都能解決，什么人都能交往。
2、君子慎獨不期暗室。
其實就是人不管身處在什么樣的場景，從來只有你自己在場。
你可以把周圍的一切想象成你內心世界的投影，這個時候周圍的人和事其實就變成了一面鏡子，你眼中所看到的他們，其實就是鏡子中的你自己而已。
所以說，別人眼中的你其實并不是你，你眼中的別人才是你自己。
解決方法：
第一、永遠不解釋
大事小事都想解釋的行為，是不自信的行為。大家不妨想一想，生活中那些氣場篤定，內心強大的人，是不是并不熱衷頻繁解釋自己?無論是別人的揣測也好，誤解也罷，都有著笑罵由人的云淡風輕。因為他們清楚，一個人永遠無法滿足所有人，懂的人不必解釋而不懂的人，解釋了也是白解釋，反而讓人看出內。心軟肋。
這個世界，有人的地方就有江湖，有江湖的地方就有利益沖突。
你對我的百般注解和認識，并不構成萬分之一的我，卻是一覽無余的你自己。就比如你現在看到的我，也只不過是你自己。
當一個人能夠意識到自己這一生，從頭到尾其實都只有自己在場，從頭到尾體驗的只不過是自己的感受那么便會去掉世俗的所有枷鎖，真正走向寧靜和自由。心外無物，此心光明，亦復何言，亦復何懼。
而決定我們如何去評價一件事，看待一個人，不過是由所處圈層及利益立場所決定。
所以，脫離個體立場，非要求大求全，不允許別人對自己一丁點誤會和錯誤解讀，本身就是不自信的表現更是一種對外界的索取。認清有些事情只需要對自己負責，悲喜只能自渡，你的苦衷與別人毫無關系。就是變得自信強大重要的一步。
越解釋，一個人的能量和氣場就會越弱。
永遠不要去解釋。人一旦習慣了解釋，就會極大程度上削弱自己的能量，削弱自己的氣場,削弱自己的磁場環境，拉低自己的控制力。不管是誰，都不要去解釋，行就行，不行拉倒，堅決果斷。真正的一流高手都是在其生命崛起早期，極早的意識到了這一點，不斷的訓練自己，鍛煉自己，強化自己。無關的事情絕不讓自己的能量泄露。
很多人都很喜歡解釋，天天解釋這個，解釋那個，跟這個解釋，跟那個解釋，解釋本質，解釋現象，解釋原因。其實都是在掩飾自己內心的真實想法，讓自己能量變得混亂了。
大多數時候你越解釋，就是越給別人機會，挑你的毛病。你越解釋，他們就越得寸進尺。很無奈，但這就是現實。
直接最高效，果斷最高效，立場鮮明最高效，不想做的事，直接拒絕。別以為這樣你會損失什么，其實不會的，它只會讓你越來越多，越來越充盈，越來越喜歡自己，就是這樣子。
必須讓自己有個性，有態度，有邊界感，不想去的，就不去。不想幫的忙，就不幫。不想回答的問題，就不回答。沒必要解釋，解釋啥,沒啥好解釋的。
越吞吞吐吐，越顧慮，越委婉，越解釋，就會越讓對方覺得他還有機會和希望，他就想跟你再聊一聊。這樣下去你就會又陷入新的糾纏當中，無論從心理上，還是情緒上，對自己都是極大的消耗。
所以，堅決果斷、直接，不解釋，是一種最大的真誠也是對自己能量最大的保護。
第二、一定要區分事實和觀點
事實可以被證明是“真的或假的”，這叫“可證偽性”，觀點卻無法被證明，它只是陳述者個人的看法。
當觀點被包裝成事實時，聽上去非常有說服力，但在日常溝通里，它往往是擦槍起火的根源。
狡猾的人，用這個句式注射別人。愚蠢的人，用這個句式注射自己，
為什么中國渣男pua不了外國女朋友呢?
不僅僅是因為膚色，體格，文化，語言，因為人家從小接受的訓練就是事實和觀點。
第三，學會轉念，從矛盾點入手。反者道之動，弱者道之用。
每當想得到什么東西的時候，你就永遠都是自動化的從它的反面入手，矛盾點入手從它的反面去思考，那么你就能得道，你就能獲得。
比如說你想得到多，你就只需要把那一個少，把那個關鍵性的那一點，去做好就可以了，那么你就一定能得到這個多。
你想得到快，那么你只需要把你的這個慢做好，極度的有耐心，日益精進就可以了。
你不需要用一天改變命運，你甚至不需要每天進步1%，你只需要每天進步0.1%，1000天，也就是不到3年你就可以完全地脫胎換骨甚至改變命運。這個速度就會超乎你的想象。
你想得到有，那么你只需要清理你的雜思妄念，清理你內心的垃圾，斷舍離，讓你的內心進入到一種無的狀態一種至純的狀態，一種純粹的狀態。然后你這個內心就可以裝天下了，你就可以干大事了，你就有了。
又比如說你想獲得超人的能量體系，超人的智慧體系那么你只需要心中有大愛，心中發大愿，愿我智慧早日具足圓滿，能夠利益更多眾生，就可以了。永遠不要陷入小我當中，想自己怎么樣怎么樣。那么你就會獲得這個超人的能量，超人的智慧。
同樣如果你做生意，你想獲得財富也一樣，也是一個道理。那就是你只需要永遠、一直、深入地思考，如何為這個社會創造價值，而不是只考慮自己想不想賺錢、只考慮自己付出了什么感情、只考慮自己想要什么和不想要什么。就可以了。只要你不斷鍛煉你這個思維，去行動，那么你就會獲得回報，這是必然的。
這個就是反者道之動，就是弱者道之用。
強者心態的核心理論:我永遠有解決問題的能力，面對任何人任何事，都不要把自己放在下位，而是要有一種主動的心態。問題迎面而來時告訴自己:這是我主動選擇的。
我知道自己缺乏什么歷練，我不會逃避我可以解決正因為你有能力跨越，這個考驗才會降臨。這一次解決不了也可以積攢經驗，下一次下下次，我總會處理好這個問題，我在一步一步成長。
晴天修屋頂，是遠見和智慧。
第四，讓別人對你感到不滿才是對的，這很正常。
要知道，別人的利益和你總是有沖突的，思想觀念也有差距。
這種時候，別人對你滿意，你在他那里形象正面，其實是你吃虧了，你委屈了自己。
除非這個人心胸寬廣，修養很好。他對誰都滿意。
好形象是要靠花錢，出力，受氣受委屈塑造的。
而利益和權力，是博弈來的。
哪怕是自己對人生的掌控權，都得靠博弈，而不是天賦神權。
人們會討厭斤斤計較，市井氣息的人，喜歡慷慨大方淡泊名利錢財，心胸寬廣的人，但不代表會跟前者關系破裂，也不代表會給后者好處。你的每一分好人形象，都在損耗你自己。
別人夸你善良孝順賢惠，你就該看到自己的錢，自己的體力勞動被人拿走了。
別人罵你品質不好，拋開這個人太壞了，顛倒是非，其實對你來說是好事。
他因為不能從你那里得到好處，惱羞成怒。
被人罵就對了。
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- 發表于 2024-12-11 11:57
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