(1)避免的食物(高嘌呤食物)
肝臟、腎臟等動物內臟;貝類、牡蠣和龍蝦等帶甲殼的海產品;濃肉湯和肉汁等;
(2)限制食用的食物(中嘌呤食物)
牛、羊、豬肉等紅肉類;魚類;高果糖、蔗糖食物;含酒精飲料。
(3)建議選用的食物(低嘌呤食物)
脫脂 / 低脂乳類及制品,每日 300 毫升;蛋類,每日雞蛋 1 個;新鮮蔬菜,每日 1 斤或更多;低 GI 谷類,如糙米、黑米等;充足飲水,每日 2000 毫升及以上。
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