皮質醇(壓力激素)分泌與血糖飆升之間存在密切的生理聯系,主要通過以下機制相互影響:
1. 皮質醇觸發肝糖異生
- 作用機制:皮質醇刺激肝臟將非碳水化合物(如氨基酸、乳酸)轉化為葡萄糖(即肝糖異生),直接增加血糖水平。
- 關鍵酶激活:增強磷酸烯醇式丙酮酸羧激酶(PEPCK)和葡萄糖-6-磷酸酶的活性,促進糖異生過程。
2. 皮質醇抑制胰島素作用
- 胰島素抵抗:皮質醇通過阻斷胰島素信號通路(如減少GLUT4轉運體的表達),降低肌肉和脂肪細胞對葡萄糖的攝取,導致血糖難以進入細胞。
- 胰高血糖素協同:皮質醇與胰高血糖素協同作用,進一步升高血糖。
3. 應激狀態下的短期與長期影響
4. 病理狀態下的關聯
總結
皮質醇通過促進糖生成和抑制糖利用,導致血糖升高。短期是適應性反應,但長期過高的皮質醇會破壞血糖穩態,增加代謝疾病風險。壓力管理(如冥想、運動)可降低皮質醇水平,有助于血糖控制。