椰子水是溫性的,含有豐富營養物質:
1.椰子水具有清涼解渴的效果,含有豐富的氨基酸、礦物質、維生素、蛋白質等營養物質,對身體有益。
2.椰子水是溫性的,正常體質的人可以適量飲用,有清熱解毒、生津利尿的.
3.不可一次性過量飲用椰子水,否則容易引起腹瀉、腹痛等癥狀。糖尿病患者需要控制飲用量或在醫生指導下飲用。?