【已解決】 為什么現在那么多小孩得抑郁？
最佳答案 2024-09-18 00:00
我來說一個幾乎沒人提到的點：沒有足夠的“意外”刺激大腦發育。
請注意，我這里的意外不是指車禍，癌癥，家庭破產，父母離婚之類的大災難（畢竟大事還是要求穩），而是指生活當中小小的不確定因素。
我看很多人都提到了小孩的日程被學校，補習班安排得滿滿當當，從而覺得孩子的抑郁是被累出來的。而我覺得恰恰相反，孩子們其實是被閑得抑郁的——特指大腦的閑。
乍一看，你肯定不理解，你肯定覺得小孩子們都安排得這么滿了，大腦怎么還會閑？
這就回到開頭了，我這里說的大腦閑，特指缺乏應對“意外”的閑，這種閑，是打螺絲一般的“忙”掩蓋不了的。
表面上看，孩子們都時間確實被塞滿了，日程確實很多，安排確實很緊湊，看起來確實是忙而不得閑。
但實際上，真正的麻煩不僅僅是沒時間玩耍，而是沒時間沒機會刺激大腦發育，這才是本質問題。
孩子們是很忙，但那種忙是不需要處理意外因素的忙，按部就班的忙，一潭死水的忙。什么時候該睜眼，什么時候該刷牙洗臉，什么時候該穿鞋出門，什么時候上學，學什么，什么時候回，回來多久又該出發……每一步都安排好了。沒有意外因素發揮的空間，也就無法刺激大腦興奮，大腦便無法真正發育成熟。
這樣子吧，順著說，大家一時還轉不過這個彎來，我就不啰嗦了，直接反過來講方法，看有沒有道理：
我們不妨試試讓孩子多面對一些意外，讓他們不得不開動腦筋，刺激大腦：
比如，出門就是晚了，很有可能遲到，你要么想辦法應付老師，給個解釋，要么想辦法能快點趕到，避免遲到。
比如，已經在路上了，你告訴孩子，呀，筆（或者課本）忘了拿，來不及（也懶得）回去拿了，先去學校再說，剩下來叫他（她）自己看著辦。
比如，周末接孩子放學的時候你突然告訴他（她），要臨時回一趟老家（或者來個短途旅游），車票都已經買好了，兩個小時后的，作業該怎么安排，怎么收拾和準備旅途中的東西，這些事情都要孩子自己操心，而且是在兩個小時內（開車之前）拿出方案。
總之，就是用各種小意外去刺激孩子的大腦，讓他們興奮，讓他們突然，讓他們快速思考，快速決斷。
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心理醫生
- 社會 心理 教育
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