【已解決】 健康女性應(yīng)該怎么清洗外陰？
最佳答案 2024-08-05 00:00
健康女性用清水清洗外陰就可以了。
女性的外陰有正常的微生態(tài)環(huán)境，如果頻繁使用洗液，可能會(huì)導(dǎo)致外陰的過(guò)度清洗，破壞微生態(tài)環(huán)境，造成菌群的失調(diào)、PH值失衡。
過(guò)度清洗不僅僅是過(guò)多地使用洗液，還包括過(guò)度進(jìn)行陰道沖洗，有研究表明，頻繁沖洗陰道可能會(huì)增加盆腔炎的發(fā)病幾率。
所以，健康的女性用溫水清洗外陰即可。如果地區(qū)水質(zhì)比較差，可以將水燒開(kāi)，放置到適宜的溫度去清洗即可。
在清洗方式上首選淋浴，如果無(wú)法淋浴，可以準(zhǔn)備一個(gè)盆，專(zhuān)門(mén)用于清洗外陰，切忌不要一盆多用，也不要和他人混用。
清洗之后，可以用一塊干凈的毛巾，輕輕地按一下外陰，吸走多余的水分，不要過(guò)度去擦。因?yàn)榕缘耐怅幨謰赡郏^(guò)度刺激容易導(dǎo)致外陰瘙癢。清洗、擦拭完的毛巾洗干凈后放到通風(fēng)處，在陽(yáng)光下暴曬，這樣能夠消毒。
清洗完外陰后，內(nèi)褲也就隨著換了，每天換一次，內(nèi)褲洗干凈后也是放在通風(fēng)處，在太陽(yáng)下晾曬。
另外，在同房前后，也要注意清洗外陰，而且雙方都要清洗。
很多女性平時(shí)注意清洗外陰，但是到月經(jīng)期時(shí)就不洗了，認(rèn)為在月經(jīng)期不能清洗外陰，這是大錯(cuò)特錯(cuò)。在月經(jīng)期，因?yàn)榇髦l(wèi)生巾、護(hù)墊，經(jīng)血、白帶、尿漬等全混在一起，更容易滋生細(xì)菌，一定要注意經(jīng)期的衛(wèi)生保健，在月經(jīng)期更要注意清洗外陰，經(jīng)血量如果比較大，每天用溫水清洗兩次都是可以的。
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