【已解決】 如何護(hù)理耳朵？
最佳答案 2024-08-03 00:00
1.謹(jǐn)慎使用藥物，有些藥物會(huì)對(duì)耳內(nèi)聽(tīng)神經(jīng)造成不可逆影響，尤其是一些抗生素，如鏈霉素、慶大霉素、卡那霉素。
2.避免長(zhǎng)時(shí)間接觸高分貝噪音，必要時(shí)可以佩戴耳塞。
3.不要經(jīng)常掏耳朵，尤其是不要用尖銳的器具掏耳朵。
4.不要同時(shí)按住兩個(gè)鼻孔擤鼻涕，否則可能會(huì)引起中耳炎。
5.經(jīng)常給耳朵按摩，促進(jìn)血液循環(huán)。
6.注意不要讓耳朵進(jìn)水，洗澡后可用衛(wèi)生紙之類(lèi)的吸干耳朵里的水。
7.避免頭部受到擊打影響耳朵。
8.減少佩戴耳機(jī)，適當(dāng)降低音量，尤其是入耳式耳機(jī)。在睡覺(jué)時(shí)要避免佩戴使用耳機(jī)。
9.避免隨意“采耳”。
10.清淡飲食，注意休息，避免熬夜。
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