【已解決】 《幸福的方法》這本書中提到的四種“人生漢堡模型”——忙碌奔波型、享樂主義型、虛無主義型、感悟幸福型。分別指的是什么？
最佳答案 2024-06-24 00:00
1、忙碌奔波型
“忙碌奔波型”的人，往往只追求未來的快樂，因此總是默默承受現(xiàn)在的痛苦。
TA們不懂得去享受正在做的事情，堅守著根深蒂固的錯誤觀念：“一旦目標實現(xiàn)，就會開心快樂”。
因此，忙碌奔波型是素食漢堡，雖然有益，但食之無味、棄之可惜。
2、享樂主義型
“享樂主義型”的人，總是在尋找快樂并逃避痛苦。
TA們只是盲目地滿足欲望，從不認真考慮后果。TA們認為，充實的生活就是不斷地滿足自己各種各樣的欲望。
但這種快樂并不長久，因為享樂主義者的生活完全沒有挑戰(zhàn)，TA們可能很快會厭倦并無法感到滿足。
3、虛無主義型
“虛無主義型”的人，是指那些已經(jīng)放棄追求幸福的人，TA們不再相信生活是有意義的。
TA們沉迷過去并放棄現(xiàn)在和未來，終日渾渾噩噩，內心永遠感到匱乏。
4、感悟幸福型
“感悟幸福型”的人，可以很好地平衡眼前和未來的幸福。
比如，一個熱愛學習的學生，可以在學習的過程中享受求知的快樂，而這種快樂也可以幫助TA取得好成績，并且在未來獲益。
談戀愛也一樣，倆人共同享受著愛情的美好，幫助彼此成長與發(fā)展。
同樣的，當我們從事自己喜愛的事業(yè)時，無論是商業(yè)、醫(yī)學還是藝術，我們一樣可以在享受的過程中取得事業(yè)的進步。
前三種類型的人，都存在“滿足感缺失”的情況：“忙碌奔波型”信奉的是“實現(xiàn)謬論”，即認為只有在實現(xiàn)一個有價值的目標后，才可以得到幸福。
“享樂主義型”的問題在于“快樂至上”，認為只要不斷地享受短暫的快樂，就算沒有實現(xiàn)目標，也可以得到幸福。
至于“虛無主義型”本身就是一種謬論，是對現(xiàn)實狀況的完全誤讀，認為自己無論做什么都無法得到幸福。
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心理醫(yī)生
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