【已解決】 為什么很多人失戀后會有幾個月甚至幾年都走不出來？
最佳答案 2024-06-20 00:00
因為他們的內心深處缺乏了繼續往前走的勇氣，只有認定了自己的前任才能給他帶來幸福。他們會沉浸在過往的幸福里，幻想自己如果沒有失去會如何如何幸福。忽略了現實中他們因為種種矛盾分手的事實。而為了維持這種幻想，他們會不斷的自責，不斷的陷入那種失去之后的懊悔和愧疚中。
這其實不是感情問題，而且心里問題的缺失。往往這類人需要咨詢的并不是感情問題，而是心里上的輔導。也正是因為這個原因，讓很多人明明知道自己處在一段很糟糕的感情中，但是因為他害怕失去之后自己無法獲得幸福，從而不斷的降低自己的底線，像對方妥協。
因為他們心里層面的缺失，所以才會導致他們在感情中很容易依賴上一個人。而且一旦依賴上之后，她就會很天真的認為，這件事好像定了某種契約，兩個人的關系好像就不會變了。
所以，你有沒有發現，這類人好像他們一直都在像外界尋找能讓他穩定下來的人。所以，他們才會非常容易的依賴一段感情。依賴一個人給他帶來穩定。而這一點，就是他們心里層面的缺失，他們沒有自己清晰的有序的人生認知。
他們不知道自己是誰，不了解真實的自己。不知道自己需要什么，不明白自己為什么需要伴侶。工作中也不知道自己為什么而努力，生活中，也不明白自己該如何過好自己的生活。整個人只能簡單的思考一些簡單的問題，有一天每一天的生活中。很多的快樂無法自己滿足，所以當你身邊出現了一個人跟你共同生活的時候，你很容易就會進入對方的生活節奏。
所以，當這個人最后離開的時候，你的心里就像缺失了一部分。你原本安定有序的生活和規劃，突然就崩塌了。所以，你才會歇斯底里的想要留住這個人，但你真的愛這個人嗎？未必，也許你只想要有這個人存在而已。
因為你自己的迷茫，所以你才渴望在人生中有個人陪伴你，給你提供能量和帶來快樂。你覺得這是愛情嗎？
一個連自己需要什么，和快樂都無法自己滿足的人。是很難找到合適的人的，除非你找到一個跟你一樣同樣不知道自己需要什么的人。然后兩個人整天因為一點破事就吵吵鬧鬧。當然，從某種角度來講，這也是一種幸福生活。
所以說，那些失戀后幾個月甚至幾年都走不出來的人。你首先要訓練的，是從你自己內心開始，變得有序，變得清晰。
你得告訴我，你覺得你是誰？當你面對眼前這個你的時候，直視自己的眼睛，問問自己，你是誰？回顧一下自己成長的經歷。喔，原來你叫某某某，這個名字是父親取的，意思是什么什么。自己在某某某村出生。小的時候最好的朋友叫什么什么。成長的過程中，自己最開心的時候，最輝煌的時候，最有報復有理想的時候是什么？有沒有想過自己成為什么樣的人？
不要覺得我在扯犢子。對于一個迷失自己的人來講，回顧自己的成長經歷，可以有效的找回那個最純真的自己。
然后，你還需要知道你需要什么？
需要什么呢？一個愛你的人？一個幸福的家庭？一個富足的生活？那我們不妨再細化一下。這個愛你的人需要具備哪些基本核心品質？幸福的家庭需要什么樣的組成？富足的生活應該滿足那些要求？
OK，那我們整個人清晰了。一樣一樣的去完成，去篩選。不合適的，及時止損，因為留給你追求幸福的時間是有限的。而你在這個不合適的人身上浪費太多時間了。
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心理醫生
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