【已解決】 如何提高自己的「執行力」？不浮躁、沉下心做事？
最佳答案 2024-06-14 00:00
提高「執行力」這事吧，說難挺難，說不難也不難，關鍵還是看個人的自律。
自律的人不用他人的督促，會自覺自愿的去做事，即使內心有浮躁，有起伏，還是會堅持做下去。
因為自律的人知道一口吃不成胖子，凡事都有從量變到質變的過程。
熬得住出眾，熬不住出局。
選擇出眾還是出局，全在于自己是怎樣去做的。
先確定好目標，想要達成的結果，有方向自然不迷茫。
然后就是制定計劃，而且盡可能制定的細化，從年到月到周，再到每日，甚至每時，這樣細化的計劃能時刻警醒自己，該到什么時候要做什么事。
心里有目標，眼前有計劃，行動自然就有方向。
只要目的性足夠強，或者達成后的受益足夠多，足夠大，那么行事的動力也就相應的會提高。
尤其對于那些自律性不夠的人，更加需要強化達成目標后的巨大受益。
比如減肥，年年喊減肥，年年照樣肥，美食當前的時候，減肥的意志力自然就削減了，還自我安慰的說，吃飽了才有力氣減肥。
比如學習一門技能，或者考取一份證書，各種埋頭題海復習備戰，但一旦中途拿起手機刷起短視頻時，沒完沒了的刷刷刷就很快消耗了時間，消磨了意志。
所以有句話說，目標視覺化。把目標寫下來，用最大的字號貼在醒目顯眼的位置。
時刻鞭笞著自己，抬頭即看到。
比如減肥者把漂亮的M碼，甚至S碼的衣服圖片張貼出來，時刻告誡自己，想象哪天減肥成功穿上時美美的模樣。
比如學習技能考取證書的人，把該行業優秀的人才畫像張貼出來，以榜樣的力量來無形的鞭策自己。
人的天性是容易偷懶懈怠甚至放松放縱自己的，所以如何克服這些惰性，是我們需要持之以恒去做的事。
以上。
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