15 【已解決】 順產(chǎn)后會陰有傷口如何快速恢復(fù)？
最佳答案 2024-05-12 00:00
首先，會陰的位置比較特殊，前面臨近尿道口，后方即是肛門，且產(chǎn)后陰道間斷會有惡露流出，會陰傷口處在“三面夾擊”的環(huán)境中，容易被感染。
分娩后的媽媽，我們建議穿著寬松的棉質(zhì)內(nèi)褲，使用透氣性較好的棉面兒衛(wèi)生巾或衛(wèi)生棉墊（不建議使用過厚的衛(wèi)生巾或者刀紙、餐巾紙，因為它們透氣性較差，很容易導(dǎo)致傷口處濕熱，不利于傷口愈合），每次大小便后用潔凈的溫水沖洗干凈會陰和肛門處，再擦干，勤更換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲，保持傷口處的清潔和透氣性。
另外，您休息的時候應(yīng)該多取側(cè)臥位，以減少惡露對會陰傷口的污染。
如果您是會陰側(cè)切傷口，宜多往未側(cè)切的一側(cè)側(cè)臥，如果是會陰體正中間的裂傷，兩側(cè)都行。
其次，您得放松心情，吃好東西，保證身體（也包括會陰部）的營養(yǎng)供給，從而促進(jìn)傷口的愈合。
吃得“好”，是指高蛋白高維生素適量油脂適量碳水的清淡、易消化食物，應(yīng)避免過于油膩、辛辣。
建議您少量多次進(jìn)餐，全天攝入總量：3~4兩肉類（我們建議紅白肉搭配，比如瘦豬肉、瘦牛肉，搭配一些去皮雞肉、魚、蝦），1~2個蒸雞蛋，1斤左右的新鮮蔬菜（最好其中一半以上都是葉菜），半斤新鮮水果（室溫下未經(jīng)冷藏，避免過甜即可），4~5兩米飯，少量喝清淡蔬菜湯、瘦肉湯（避免飲入大量油膩的燉湯）。
第三，保持排便通暢，避免會陰體或肛門受壓過大。
飲食方面注意：
飲食保證攝入足夠膳食纖維（葉菜和水果），同時在兩餐之間多喝溫水（產(chǎn)后合并子癇前期、腎功能異常等醫(yī)護(hù)人員特別叮囑、需嚴(yán)格限制水分?jǐn)z入的媽媽除外），每日飲水量可達(dá)2500~3000ml。
同時，產(chǎn)后在醫(yī)護(hù)人員的指導(dǎo)和幫助下，盡早下床活動。可以在促進(jìn)身體代謝的同時，減少發(fā)生深靜脈血栓的風(fēng)險。
如您孕期已有便秘問題，及時告知醫(yī)護(hù)人員，產(chǎn)后可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下配合使用一些不影響母乳喂養(yǎng)、促進(jìn)腸道蠕動幫助排便的藥物。產(chǎn)后如果已經(jīng)出現(xiàn)了大便干硬，排便困難的情況，可以使用1~2次開塞露臨時解決問題。
另外，如果您分娩后有會陰水腫、紅腫，或者傷口疼痛明顯，怎么辦呢？
您分娩后，會和寶寶一同在產(chǎn)房觀察2個小時，然后由助產(chǎn)士護(hù)送您和寶寶一起回到病房，將您和寶寶的情況交接給病房的醫(yī)護(hù)人員，其中也包括對您會陰情況的交接和評估。
如果您的會陰有水腫或者紅腫，護(hù)士會第一時間遵醫(yī)囑用藥進(jìn)行會陰部的濕敷，達(dá)到緩解水腫、減輕疼痛、局限炎性反應(yīng)、促進(jìn)愈合的目的。
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