有!當然有!
自暴自棄并不能成為躺平的理由。首先就是開頭所講的一切吊帶露臍裝穿不了,因為體態臃腫,大肚腩。
腹直肌分離后腹肌逐漸無力,不能有效維持腹內壓,腹部逐漸膨出,表現為減不下去的大肚腩,影響體態美觀。曾經那個身形翩翩的美少女再也回不來了。
再次,臟器移位,容易腰酸背痛。腹部肌群的弱化會導致我們的腹腔臟器發生不同程度及方向上的移位,進一步導致腰部、脊柱兩側的肌肉代償性負荷增加,“拉墜感”的腰酸背痛自然就產生了。
最后就是盆底功能障礙。要說前面兩個忍一忍或許就過去了,這一個你就怎么都躲不過去了。
腹直肌分離后腹內壓不能保持在良好穩定的狀態,會出現核心肌群無力、腹腔內器官下移等問題。
因此向下對盆底肌產生一定壓力,導致盆底功能障礙。
還沒懂?說得直白點,漏尿或盆底腔臟器脫垂可能會不請自來。還可能造成弛緩性的便秘或痔瘡。