【已解決】 孕期不能吃什么？
最佳答案 2024-05-04 00:00
應避免攝入某些類型的魚和所有形式的酒精。
還應限制咖啡因的攝入量，使用中草藥制品前應咨詢醫(yī)生。
●汞含量高的魚類—不要食用汞含量可能較高的魚類，包括鯊魚、劍魚、青花魚、槍魚和方頭魚(來自墨西哥灣)。因為汞會阻礙胎兒大腦發(fā)育。
酒精—應完全禁酒。即使少量飲酒也可能對孩子造成傷害。
●咖啡因—應限制咖啡因攝入量，每日飲用咖啡不應超過1-2杯。茶和可樂也含有咖啡因，但沒有咖啡那么多。
●含糖飲料—不喝或限制含糖量高的飲料，如蘇打水和運動飲料，即使不在孕期，也應限制各種含糖飲料攝入。
草藥制品—使用草藥制品前請先咨詢醫(yī)護人員。
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妙手回春
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