1.可以使用一些含摩擦劑的牙膏,比如碳酸鈣、磷酸二氫鈣、二氧化硅等。
因為這些摩擦劑大部分比牙齒上的色素膜硬度高一些,可以有效去除牙齒上的色素沉積;
2.牙齒敏感的人群呢,可以選擇添加抗敏成分的美白牙膏,比如含有鉀離子、磷硅酸鈉等成分;
3.經常喝茶、喝飲料,一日離不開喝咖啡的朋友應更注意牙齒清潔,干完后漱漱口。
這句話聽著怎么怪怪的,明明是在喝飲料解渴,怎么還要漱口?
這里多說兩句,因為把奶茶、飲料、咖啡當飯吃的朋友,當身體代謝喝進去的糖和各類添加劑后,會消耗你身體更多的水分,讓你口渴。
所以有時候有一種我明明喝了一瓶,反而更渴了的感覺。
口渴了嘴巴干了,這個時候,有殺菌能力的唾液分泌更少了,那豈不是助長了牙菌的生長發育。
好了,接著說。
當以上幾個方法都嘗試了,發現沒啥實質性作用了,差不多就該去咨詢專業口腔醫生了,口腔醫生會針對牙齒做一個評估,看看哪一種適合自己,比如漂白、瓷貼面修復等方式來進行牙齒美白。
最最最重要的一點,牙齒的美白一定要在專業醫生的指導下進行,不要輕易相信網絡上一些夸大美白效果的產品或者技術,避免對牙齒、牙齦及口腔造成損傷。