坊間傳聞,糖尿病人吃甘蔗能夠起到降糖的效果。
經(jīng)核查,此傳聞并無科學(xué)依據(jù)。甘蔗含糖量很高,除了作為水果食用,也多被作為生產(chǎn)蔗糖的原料,可見其含糖量之高。同時(shí),甘蔗升糖指數(shù)也高,糖尿病患者應(yīng)當(dāng)不吃或少吃,否則會(huì)導(dǎo)致血糖劇烈變化,不利于控制血糖。
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