涉及到零糖、無糖、零蔗糖、代糖等相關概念。按國家標準,食品中糖的含量少于0.5克可以標為無糖,但并非完全不含糖。零蔗糖表示不含蔗糖或白砂糖,但不代表不含其他糖分。即使是真正的無糖產品,也只能說明沒有額外添加糖。代糖分為人工和天然兩種,它們雖然不含糖,但會增加對高熱量食物的渴望,不利于健康和減肥。
1,你給我喝無糖飲料喝出10斤肉來,你太高看百毫升0.5克的能量了2,無蔗糖就是個騙局,pass3,甜味劑不都是非常甜,比如赤蘚糖醇只有蔗糖一半多的甜度4,喝無糖會讓你想吃更多的糖?那你以后做飯不要放鹽,味精,十三香等佐料,它們會讓你胃口大開。