雙休是2天5休一天,單休就是徹頭徹尾的6天休一天,這么說的話,差別很大的。
仔細想想就會發現,工作日后的第一天休息日,早上是很早就會醒來的,因為身體還保持著每日上班早起的那股緊張感沒有得到完全的放松,只有第二個休息日的早晨你才能睡得久一點安穩一點;同樣的最后一個工作日晚上你明知明天不用上班可以晚睡多玩一會,可工作一整天的疲憊會讓你想早早入睡,如果你休息日就一天時間那么由于第二天你立刻又要回歸到“戰場”的緊張狀態只能被迫早睡免得第二天上班遲到,只有雙休日的第一個休息日你是可以完全放松身心從早到晚都投入到休息當中。所以雙休是真的很重要,沒有雙休一個人是很難排解掉工作一周積聚的疲憊感