【已解決】 什么是分離焦慮障礙？
最佳答案 2024-03-08 00:00
分離焦慮障礙（Separation Anxiety Disorder，簡(jiǎn)稱(chēng)SAD）是一種精神健康狀況，通常在兒童和青少年中較為常見(jiàn)，但也可能影響成人。這種障礙的主要特征是個(gè)體對(duì)于與親密關(guān)系的人（如父母、護(hù)理者或其他重要人物）分離或即將分離感到極度焦慮和恐懼。
分離焦慮障礙的癥狀可能包括：
- 過(guò)度擔(dān)憂(yōu)可能導(dǎo)致與親密關(guān)系人分離的事件，例如失蹤、受傷或死亡。
- 強(qiáng)烈害怕獨(dú)自一人或沒(méi)有親密關(guān)系人在場(chǎng)的情況。
- 拒絕上學(xué)或其他需要離開(kāi)親密關(guān)系人的場(chǎng)合。
- 過(guò)度擔(dān)憂(yōu)自己或親密關(guān)系人的安全。
- 在預(yù)期分離時(shí)出現(xiàn)身體癥狀，如頭痛、胃痛或惡心。
- 夜間睡眠問(wèn)題，如難以入睡或頻繁做惡夢(mèng)。
- 恐懼或避免獨(dú)處。
- 過(guò)度需要與親密關(guān)系人保持聯(lián)系，如通過(guò)電話(huà)或短信。
分離焦慮障礙可能由多種因素造成，包括遺傳、環(huán)境因素、家庭動(dòng)態(tài)、以及個(gè)人的性格特質(zhì)。在治療上，心理治療（尤其是認(rèn)知行為療法）被認(rèn)為是有效的方法，有時(shí)也可能會(huì)結(jié)合藥物治療來(lái)幫助控制癥狀。通過(guò)治療，患者可以學(xué)習(xí)如何管理分離焦慮，發(fā)展更健康的應(yīng)對(duì)機(jī)制，并逐步減少對(duì)分離的恐懼。
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