抵制通貨膨脹的策略可以從“企業、政府、個人”層面來考慮。以下是一些常見的策略：

企業層面：

1. 成本控制：企業可以通過優化生產過程、提高生產效率、降低運營成本等方式來控制成本。這包括尋找供應鏈上的成本節約機會，談判更有利的采購合同，節約能源和原材料的使用等。

2. 定價策略：企業可以根據市場需求和成本變化來調整產品定價。在通貨膨脹期間，企業可以考慮適度提高產品價格，以彌補成本上漲帶來的壓力。然而，定價策略需要謹慎平衡，以避免對市場需求和競爭力產生負面影響。

3. 長期合同：企業可以與供應商、客戶或合作伙伴簽訂長期合同，以避免短期價格波動對業務造成的不利影響。長期合同可以提供更穩定的價格和供應保障，減少通貨膨脹對企業的沖擊。

4. 資本投資：企業可以考慮進行資本投資，以提高生產能力和效率。這包括引進新技術、擴大生產規模、改善設備和工藝等。通過增加生產能力，企業可以更好地滿足市場需求，減輕通貨膨脹對供應和價格的影響。

5. 市場調研和預測：企業應密切關注市場變化和宏觀經濟環境，進行市場調研和預測。這有助于企業及時調整戰略，應對通貨膨脹帶來的挑戰。通過了解市場需求和競爭情況，企業可以更好地制定定價和供應策略。

6. 貨幣風險管理：企業可以采取貨幣風險管理措施，如使用遠期合同、期貨合約或外匯衍生品等工具來鎖定貨幣匯率，減少匯率波動對企業的影響。這有助于降低進口成本和匯兌損失。

政府層面：

1. 貨幣政策調控：央行可以通過調整利率、貨幣供應量以及其他貨幣政策工具來控制通貨膨脹。提高利率可以抑制通貨膨脹，減少貨幣供應可以控制通脹壓力。

2. 財政政策調控：政府可以通過調整稅收政策和財政支出來影響經濟運行，從而控制通貨膨脹。例如，提高稅收可以減少消費支出，降低通貨膨脹壓力。

3. 提高生產效率：提高生產效率可以增加商品和服務的供應，從而減少通貨膨脹壓力。政府可以通過鼓勵科技創新、提供培訓和教育等方式來促進生產效率的提高。

4. 控制成本上漲：通貨膨脹往往與成本上漲密切相關。政府可以采取措施控制勞動力成本、原材料成本和能源成本的上漲，以減緩通貨膨脹。

5. 加強監管和打擊不正當行為：政府可以加強市場監管，打擊價格操縱、壟斷和不正當競爭等行為，以維護市場秩序，減少通貨膨脹的可能性。

6. 鼓勵儲蓄和投資：儲蓄和投資可以促進經濟發展，增加經濟的生產能力，從而減少通貨膨脹壓力。政府可以通過提供稅收優惠和其他激勵措施來鼓勵儲蓄和投資。

個人層面：

1. 儲蓄和投資：將一部分收入用于儲蓄和投資，可以保值增值。選擇穩健的投資方式，如購買國債、股票、房地產等，以抵御通貨膨脹對財富的侵蝕。

2. 多元化投資：將資金分散投資于不同的資產類別和地區，可以降低風險。不要把所有的雞蛋放在一個籃子里，這樣即使某些投資受到通貨膨脹的影響，其他投資也能夠平衡風險。

3. 消費理性：合理規劃消費，避免過度消費和浪費。購買必要的商品和服務，避免盲目跟風消費。同時，可以關注價格變動，選擇性購買價格相對穩定的商品。

4. 學習和提高金融知識：了解經濟和金融知識，關注宏觀經濟形勢，及時調整自己的理財策略。可以通過閱讀書籍、參加培訓課程或咨詢專業人士來提高自己的金融知識水平。

5. 增加收入來源：通過提升自身技能、尋找副業或兼職等方式，增加收入來源，以應對通貨膨脹帶來的生活成本上漲。

6. 防范通脹風險：選擇固定利率的貸款，可以在通貨膨脹時減輕債務負擔。此外，購買保險產品，如醫療保險、人壽保險等，可以在面臨意外支出時減少經濟壓力。