喝水不要太急,1小時(shí)不要多于1升,不然對(duì)腎臟壓力有點(diǎn)大。
有人說(shuō)喝水可以利尿了 ,哪來(lái)的壓力?
但這里的壓力指的是腎臟代謝壓力,相信不會(huì)有很多人喝了1升水而憋尿?qū)е掳螂壮鰡?wèn)題的。
水利尿就是腎臟調(diào)節(jié)的手段, 減少重吸收減輕工作量的 , 水喝多了可能會(huì)喝成電解質(zhì)紊亂。
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