營養不良引起的貧血,癥狀不嚴重,檢查個血常規,嚴重吃一段時間補鐵藥加食補,不嚴重食補。
食補就吃含鐵和維生素C高的食物。最好就還是及時就醫,尤其是其他原因引起的和貧血嚴重的。
食補常見吃動物內臟,如豬肝、豬心等。
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